自恋的含义,各派说法不一样,这里简单介绍我们认为的含义,为你的自我觉察多一份线索,多一个角度。唯有觉察到了,知道了是非,才能停止错误,停止带给自己和他人伤害。
广义自恋
自恋即能量对自我的投注,或者说精神注意力放在自己身上,自己处于优先地位,一种自我满足感。精神分析认为,每个人都有自恋,没有自恋的人是残缺的。
可以说,自恋是人的生物本能,同攻击性、力比多(性)一样,生而有之。
狭义自恋
狭义自恋,也即病理性自恋,简单地说,就是心理没别人,对别人的态度是:不把别人当人看,而是当工具看。这个人对我有用,我要多跟他交往;那个人对我没用,不用理他。这个人对我是个竞争,我要小心它,那个人可能不是竞争对手,所以我不用在乎它,完全根据别人对他的功用,来评价所有人,至于别人怎么想?有什么感受?别人的喜怒哀乐是什么?别人这一生是怎么过的?没兴趣!
看到这里,能对号入座的朋友,可能有些羞愧,甚至自责,适当的羞愧有益,是积极向上的力量,过度羞愧与自责,就有破坏性了。
一切存在都有原因,因而合理,身处其中的人,身不由己。病理性自恋,源于自我特别脆弱。发现与建立的过程很不容易,维持的过程也很艰难。处于这种匮乏感中的人,自然而然会有一种选择:
我好不容易才找到自我或一点存在感,所以根本顾不上任何人,我只能管我自己,其他人都是工具。世界这么难,我不把我自己养好,怎么办?至于别人死活,我那顾得上,老顾不上,老顾不上,时间久了,就忘了还有别人这回事,实际上有什么别人呢?别人都是工具,不知不觉,病理性自恋者变得善于利用别人。
文章《我的症状最严重》提到的自我中心性,大概就近似这种病理性自恋。
病理性自恋最主要的破坏性在于,使自己失去人际交往能力,继而陷入孤立无援境地,失去社会支持,引发的人际冲突又进一步加重活着的艰难感……
当我们对病理性自恋的表现保持觉察,即时不予认同,考虑下别人的感受,成就下别人,学会给予与付出,就是上升的开始。
病理性自恋不是自恋人格障碍,是一时性的,而人格障碍的形成与改变过程,就比较久。
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