当你被抑郁症折磨的了无生趣时，请你再给自己一次机会面对希望

　　抑郁症就像是耳机里的音乐声，即使对自己而言是包裹整个身躯的震耳欲聋，旁人听见的，也仅仅是一缕泄露的细小杂音……人们在谈及抑郁症时候总会用正常的大脑来考量抑郁症患者的思维举动，觉得他们很荒谬，但却时常忽略这一点，身处抑郁症的人同样懂得这很荒谬，他们知道有些根本不是什么大不了的事，然而他已被它掌控，并且无法找到任何解决方式。

　　14年前，香港巨星张国荣因抑郁症病情失控，纵身一跃永远的离开了这个世界。在那个年代里，几乎没有多少人听说过“抑郁症”一词，对于他的离去，很多人并不理解，各种揣测铺天盖地：压力太大、为情所困，甚至是被鬼附身...

　　如今，抑郁症广为人知，不再是一种什么隐晦的病态。从张国荣自杀到乔任梁之死，尽管很多人因为它痛苦不堪，甚至自杀...但对付它也不是无计可施，比如崔永元、白岩松、周润发、周华健、杨坤等等，他们也曾患上抑郁症，如今依旧重返新生活。

　　抑郁症是常见的心理疾病，我们时常从报纸或者新闻看到某人因为抑郁症而自杀的消息，已经足以说明这不仅仅是简单的心理疾病，抑郁症甚至能严重威胁到患者的生命安全，所以如果不幸患上了抑郁症，切忌不可置之不理。

　　对于抑郁症患者来说，一方面承受着疾病的折磨，一方面外人的误解和眼光，让他们压力重重，不愿寻求治疗，觉得扛过去就行了；

　　还有的人在治疗过程中，一见没立马治愈便放弃治疗，内心充满了焦急和痛苦......这个过程，就像一个不到1岁的小孩子学走路。一味蛮横逼迫自己往前走，结果是什么？只可能是跌倒，摔倒头破血流。

　　抑郁症本质上也一样，要知道，它并非单纯的心理疾病，一旦生病，就会出现不同程度的退化，是无法通过自己的意志控制和调节的。

　　然而，这一点在现实中极其容易被忽略。很多人陷入了抑郁，就像那个逼迫走路的人一样，按照严苛的标准来要求自己。当然，最后发觉自己真的做不到，以至于病情陷入到更加严重的地步。

　　还记得曾经有个姑娘问过我：“小编，你有过绝望到想自杀的时候吗？”

　　这个姑娘，因为读的学校自己不喜欢，所以认认真真地起了自杀的念头，原因也很简单，她觉得自己没勇气倒回去重新选择，也无法抗拒眼前被调剂的学校与专业，她觉得与其浪费时间痛苦地挣扎，不如一抹脖子一了百了。

　　在这之前，她问了我这样一个问题。也许她不是关心我，只是想找个同类自我安慰一下，所以我给她讲了个故事。

　　一个女孩在十七八岁的时候。

　　高三，几次大考突然怎么考都考不好。

　　老师挨个叫学生上去，每个人都点评上一句这次的失误或者进步，到女孩这，只说了一句，自己拿回去看看吧。

　　一瞬间感觉自己被全世界抛弃了。

　　中午大家都去吃饭了，女孩一个人坐在教室里往窗外看，听到树叶子被风刮得哗啦啦地响，心头压得难受，突然觉得自己失去了坚持下去的意义，一想到所有努力付之一炬，看了一眼同桌位子上的小刀，绝望地大哭了一场。

　　正好女孩妈妈骑了5公里的自行车来学校看女孩，没说想女孩，就说想请女孩吃点好吃的。

　　她们俩在拉面馆一人吃了一碗拉面，4块钱大碗，3块钱小碗，妈妈劝女孩吃大碗，因为更划算，女孩说只能吃得下小碗，不然太浪费。

　　面上来了，俩小碗，妈妈把她碗里的肉都夹进女孩碗里，说，闺女，你能自己拿主意就行，妈妈帮不上你。

　　吃完她们在学校门口站了一会儿，突然发现其实没什么好聊的，妈妈看了女孩一眼，没敢说什么，又骑上了自行车，逆风踩着脚蹬子，胖胖的，一歪一歪，滑稽又可怜。

　　女孩鼻头一酸，突然觉得自己挺王八蛋。

　　女孩还以为那一天永远过不去了呢。

　　那个姑娘听完，犹豫了一下，说，这明明没什么啊，只是考试没发挥好而已。

　　恩，这大概就是我要对她说的，其实这并明明没什么。

　　但是你说可不可怕？

　　摧毁我们的，竟然就是这么一点小事。

　　在我们没见识到这个世界之前，很容易以为自怨自艾的这点小情绪就是末日。

　　那什么事儿对我们这辈子来说能算得上大事呢？

　　有人失个恋所以要徒步横穿西部，有人没做作业怕挨骂所以躲进衣柜，有人因为被室友排挤而精神恍惚，有人因为被上司打压而三天两头请病假。

　　这些事，对于十年后的你来说，早晚都会变成一个让自己发笑却永远不能忘记的绝望曾经。

　　为了心中仅存的些许牵挂和责任苦苦支撑，为了不做家人的包袱而不肯吐露的心声，为了不给社会传递负能量而假装的开朗与欢笑，哪怕自己满身自残的伤痕血渍，也只是为了获取大脑分泌的那一点点内啡肽给紧绷的神经些许释放，对不起，我们只是病了……

　　没关系，别为难自己，你现在所经历的或许只是人生中一个阶段性困难。

　　小时候我们总渴望成为武林高手，以为称霸一个村，攻下一个山头，变成厉害的人就可以解决一切绝望。

　　那时候的我们，不了解武林，也不了解绝望。

　　《一代宗师》中叶问说，我见过了高山，才发现最难过的原来是生活。

　　我见过很多成功人士，他们依然会患得患失，依然会惶恐绝望。

　　没有人会永远失败，也没有人会一直成功，人人都在不停地寻找爱这个世界的理由。

　　一个抑郁症姑娘，给我留言，说自己25岁，查出了遗传病，治不了，严重到一定程度可能会瘫痪，所以爸妈联系她的时候她会很烦，她知道怨恨不对，但控制不住自己，于是想到死。

　　胡乱在自己大腿上割上几刀。

　　姑娘我想过给你说：“在一本叫做《贫民窟里的百万富翁》的书！在那里，贾马尔经受的苦难，他悲悯好玩的童年，无论多糟糕多可怕，原来只要那一刻你经受住了考验，你就能够得到回报。

　　哪怕回报你的方式诡异而神奇，但依然让你一次次地对当下的艰难饱含希望与感激。”

　　撑不住的时候，有人还会去干各种各样的蠢事：一个人孤独地像条流浪狗，跟手机里的siri聊天，听她驴唇不对马嘴的敷衍自己，笑得眼泪都下来了，还会很认真得骂她一句“你个傻逼”。

　　我想说的是，负面情绪就像一个沼泽地，越挣扎，被埋得越深。

　　但那种暗无天日的崩溃有时候只是一瞬间的情绪，根本不会一直延续。

　　我一个小姐妹说她爸得了癌症，她早就准备好了老家伙“咯嘣”没有了的那一天，结果从查出癌症到现在，他爸已经活蹦乱跳地活了16年，不但没“咯嘣”，还又换了一个如花似玉的美妻，她提起这事儿来时都哭笑不得。

　　看过宫崎骏的《龙猫》吗？

　　生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

　　我一直觉得来这世上走一遭就是一场大冒险，天道尚有亏盈，人事岂无反复。

　　活着就会有好事发生，希望从来都是自己找来的。

　　这一世情长，修短不可知，总会遇到各种各样的绝望，有时候是公子，有时候是红妆，有时候是学无长进，有时候是一江离恨，有时候是我给你写信你不回信。

　　根本避无可避。

　　你永远不知道后边还跟着多少苦难，你更不知道后边的故事有多精彩。

　　绝望，可以是悬念，也可以是礼物。

　　努力去见识一下高处的风景，就更容易忍受谷底的黑暗。

　　世上根本没有一条完全好走的路，生活把你打趴下了，你就算不起来，趴着“故涌”、“故涌”，早晚就能够到时光尽头的礼物。