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癔症自我治疗的方法有什么

2017-09-12 来源:杭州宝善堂医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癔症是一种比较常见的精神病,可能会导致感知功能和运动功能出现障碍,同时还有导致内脏器官和植物神经紊乱,最常见的便是精神异常了。暗示是其中一个比较重要的发病原因。患者因为暗示发病,同样也有可能会因为暗示而使精神病症状消失。

  癔症自我治疗的方法有什么

  癔症是一种比较常见的精神病,可能会导致感知功能和运动功能出现障碍,同时还有导致内脏器官和植物神经紊乱,最常见的便是精神异常了。暗示是其中一个比较重要的发病原因。患者因为暗示发病,同样也有可能会因为暗示而使精神病症状消失。

  战胜癔症这种精神疾病呢,并不是说只要进行一些药物治疗就可以很好地治愈癔症了,这其中还少不了患者的自我调节等手段。那癔症自我治疗的方法有什么呢?

  提高认知

  癔症患者常以女性多见,她们为人聪明、活泼,接受能力较强,但是心理发育不成熟,天真幼稚,幻想丰富,自我中心。对自己心理缺陷有所察觉,但是认识肤浅,不会自行克服纠正。提高认知能力和自知力是重点的纠正措施。

  多反省

  情感丰富不稳定、热情而肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷,常使癔症患者在人生道路上动荡不安,遇到心理矛盾和压力,常可诱发多种身心疾病,甚至导致癔症大发作。而克服心理动荡不稳定,培育良好人格品质的较好方法是自我反省。

  通常可采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常的心理行为的方法。重点是回顾检查自己的心理缺陷给个人和集体带来的危害,以及采取正确的纠正方法后所带来的益处。可以由其好友或其信得过的领导负责审阅批改他们的书面记录,并给予启迪性评语建议,对他们微小的进步都要加以鼓励、肯定,以强化心理训练效果。

  勤读书

  刻苦学习,勤于用脑,有助于纠正心理不成熟缺陷。读书使人理智,有利于改变癔症性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。

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