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常生气的人最该吃什么呢

2017-09-11 来源:心理精神疾病专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。
  1、白萝卜
 
  生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。

  2、陈皮(橘皮)
 
  泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
 
  3、金橘
 
  可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功,可治胸闷郁结,食滞纳呆等。
 
  4、香元
 
  香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。
 
  5、山楂
 
  山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。
 
  6、莲藕
 
  水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。
 
  7、瓜蒌
 
  瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。
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