我作为一名久病的精神病患者,在这15年中,久病使我变得生活懒散,整天无所事事,直到有一天,突然发现我失去了一切,于是开始自暴自弃。
后来通过漫长且不易的治疗,我的病情慢慢趋于稳定,在家修养期间,我想了很多。因为生病,使我不得不在家休息,丧失劳动能力,病情也是时好时坏,我想既然无法痊愈,那就一天一天混日子得了。但是,在家什么都不做,我发现我越来越不好了,不仅不如从前,反而退化了。
后来我参加了社区的精神康复活动,青龙桥社区服务中心的医护人员经常疏导我且给我讲解疾病相关知识,使我对疾病有了新的认识,也重新树立了信心。
同时我再次思考人生,意识到再这样下去我的路会越走越窄,我应该让自己动起来,努力避免社会功能的下降,于是从每天坚持写日记开始做起,主要是回顾一天发生的事情和对事物的一些看法。
疾病使我成长,我想不能光靠写日记,关键是要落实到行动上。有一天,我尝试出了一趟远门,感觉心情顿时舒畅,变得有精神,也不那么烦了。为此我很高兴,感觉收获很大,实践证明我能够勇敢的迈出家门是对的,这说明我的病情有所好转。后来,我放下沉重的包袱,决定到北京的各个地方去转转,彻底的放松心情,正是这个抉择使我对今后的人生重新注入了希望!
通过这段时间,我对精神病有了更深的体会,想与广大病友一起分享:
1、自我认知很重要。精神病人在面对别人的眼光和别人针对自己的言语时,不要过于在意,一定调整好自己心态,应正确对待自己所患疾病。
2、不要有思想包袱,不要时刻带着精神病的帽子,自己难受,别人不一定知道,勇敢的走出家门,回归家庭,回归社会,这才是最重要的。
3、我过去性格很内向,心思重,现在通过UFE培训和讲座,明白这种性格不好,要试着转变,所以,我们要通过不断地学习、不断的实践来充实自己,改变自己。
4、精神病患者的生活自理能力方面要加强锻炼,很多患者最后走向了衰退,为了避免这种现象的发生,尽量做点简单的工作,钱多钱少不重要,重要的是这件事情本身的价值是无法用钱来估计的。
5、精神病患者不要总是琢磨事情,要学会转移注意力,同时培养兴趣爱好,不要停留在过去和过多幻想中,这样才能使我们的大脑得到充分的休息。
所以,请大家记住只要我们在遵医嘱服药的基础上,保持良好的心态,多做力所能及的事情,我们一定能克服疾病的困扰,让自己的生活重新走入正轨。
消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070本产品广泛应用于家庭保健、运动护理及医疗临床等物理降温,使用方便,能迅速缓解因发热、头痛、眼倦、扭伤等所产生的不适或痛楚。
健客价: ¥18适用于短期缓解由风湿病引起的肌肉和关节的轻度疼痛,以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。
健客价: ¥35用于发热及轻、中度的疼痛。
健客价: ¥13活血行气,散瘀止痛。用于气滞血瘀,经络阻滞所致的癌症疼痛,术后疼痛,跌打疼痛,肩颈痹痛以及胃脘疼痛,头痛,痛经等。
健客价: ¥34用于轻度及中等度疼痛,如牙科、产科或矫形科手术后的疼痛,以及软组织损伤性疼痛及骨骼、关节疼痛。此外,还用于痛经、血管性头痛及癌性疼痛等。
健客价: ¥91、对症治疗与肠道功能紊乱有关的疼痛、排便异常和肠道不适 ; 2、对症治疗与胆道功能紊乱有关的疼痛 ; 3、为钡灌肠做准备。
健客价: ¥34化痞消积,用于气滞血凝,癓瘕痞块,脘腹疼痛,胸胁胀满。
健客价: ¥118祛风镇痛,调经血。用于妇女血症,风症,子宫虫病,下肢关节疼痛,小腹、肝、胆、上体疼痛,心烦血虚,月经不调。
健客价: ¥58用于“白脉病”神志不清,身体麻木,头昏目眩,脑部疼痛,血压不调,头痛,癫痫及各种神经性疼痛。
健客价: ¥30适用于急性轻、中度疼痛:如运动性肌肉痉挛导致的疼痛。
健客价: ¥105本产品对关节疼痛、脘腹冷痛有辅助治疗作用。
健客价: ¥4.3温补肾阳,益肾壮督,搜风剔邪,蠲痹通络。用于证见发热,关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
健客价: ¥66适用于缓解轻度至中度疼痛。用于缓解风湿和类风湿关节炎、引起全身发热,局部红肿及疼痛症状。
健客价: ¥18长效镇痛,适用于手术后疼痛,恶性肿瘤疼痛,风湿痛。
健客价: ¥230解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。
健客价: ¥37活血行气,散瘀止痛。用于气滞血瘀,经络阻滞所致的癌症疼痛,术后疼痛,跌打伤痛,肩颈痹痛以及胃脘疼痛,头痛,痛经等。
健客价: ¥45用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥8本品适用于治疗不同病因的轻中度疼痛,如类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等的关节痛,以及痛经、牙痛、手术后痛、癌性疼痛、急性扭伤或软组织挫伤疼痛和感冒发热引起的全身疼痛等各种急慢性疼痛。
健客价: ¥45祛风散寒,活血止痛。用于风寒湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病,症见关节疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部恶寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打损伤所致的局部肿痛。
健客价: ¥21肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥61用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥56肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥55用于缓解各种肌肉、软组织和关节的中度疼痛。如:缓解由肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤等引起的疼痛以及各种关节疼痛等。
健客价: ¥55