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神经衰弱不可不防,这些表现你得了解的

2017-08-31 来源:辽宁省沈阳脑康中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,病人就表现为一系列衰弱症状。

  面对大都市快速的生活节奏,越来越多的人们——尤其是从事脑力劳动者容易感到失眠多梦、记忆力减退、易喜善怒……既令人痛苦不堪,又束手无策。注意,当发现身体有这些表现时,你可能患上神经衰弱了。

  神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。具体有以下几种表现:

  易兴奋又易疲劳

  由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,病人就表现为一系列衰弱症状。

  情绪波动大,遇事容易激动

  日常的生活中的活动,如读书看报、收看电视等往往可作为一种娱乐放松活动,但此时本病患者非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩,眼睛在看电视,自己脑子常也在“放电影”。

  因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛

  通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。

  睡眠障碍

  神经衰弱的病人常诉“睡不着”,上床后思维活跃,浮想联翩,对周围的各类声、光刺激特别敏感,时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光等,都会成为其失眠的理由,病人恨不得周围不得有任何光线和声音。

  看了这些是不是感觉自己得了神经衰弱?

  专家解释:神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的,而这些工作又是本人不太乐意做的。另外与患者自己的个性素质有很大关系,不善于工作安排,不注意劳逸结合是直接原因。神经衰弱患者以脑力劳动者居多,他们往往对事情主观、求完美,烦燥易怒不易控制情绪,遇事容易激动,注意力不易集中,记忆力衰退,思维迟钝,要分析思考一个问题极为费力,工作效率低。愈是这样,他们愈感到心烦意乱,压抑紧张。

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