我国精神疾患超1亿！该如何正确预防？？

　　随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加大，精神疾病患者呈现激增趋势，失眠、抑郁、焦虑等精神疾病已成为影响市民健康的一个最大的病种。

　　据数据显示，目前我国各类精神疾病患者人数已经超过1亿人，重性精神病患人数已超过1600万，约占全部疾病总负担的1/5，超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患，跃居我国疾病患者的首位。

　　除此之外，一线城市青少年心理健康问题也相当突出，对中国4--6.5岁的学龄前儿童和青少年的心理卫生调查显示，其中27％的人有心理偏差。甚至出现逃学厌学、抑郁焦虑、自杀倾向、离家出走等严重问题。

　　精神疾病危害有多大？

　　很多工作中的朋友们，很少有时间关注心理健康，尤其是精神疾病，精神疾病是由于人体丘脑、大脑功能的紊乱，而导致患者在思维、感知、行为和情感等方面出现异常。

　　目前在精神疾病的认识上存在着很大的误区，很多人认为精神疾病只会给患者自身造成伤害，这是错误的想法，精神疾病还会给家庭、他人、社会造成伤害。

　　对患者自身伤害

　　患者的身心健康受到伤害，自伤自杀是对精神病的危害最大的一种行为方式。

　　据临床调查，自杀率最高的精神心理疾病是抑郁症，其自杀危险高于一般人的50倍，其次是精神分裂症，在死亡的精神分裂患者中约占13%

　　对家庭的伤害

　　有很多家庭因为精神疾病的出现而破裂，精神疾病的危害是很大的。

　　精神疾病患者不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上的伤害，还会造成家庭经济状况及家人生活质量的下降、精神负担加重等情况，尤其对未成年人的心理发育有极大的负面影响。

　　对他人的伤害

　　精神疾病患者会做出一些伤害他人的举动，比如攻击他人，多会对被攻击者的心理和身体造成不同程度的伤害，而且被攻击者往往是患者周围熟悉的人，甚至亲人居多。

　　对社会的伤害

　　患者有时候会将自己的遭遇归结于社会和他人，做出一些异常的举动。

　　他们中有的患者难以走出心理误区，偏执记恨于政府、社会，有的甚至采取过激行为，给社会造成不良影响，这也是精神病的危害。

　　远离精神疾病，做好这几点！

　　对我们的身心健康而言，精神疾病发生后造成的伤害是很恐怖的。为了避免精神疾病的发生，我们应该对精神疾病有一定的了解，并在生活中做好预防，即便是治疗后的精神病患者也要做好预防。

　　从孩子抓起??

　　从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事。

　　遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

　　树立正确的人生观

　　工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。

　　适当参加文体活动

　　戒除烟酒、赌博等不良嗜好，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。