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孩子患病后,家属如何调整自己的自责情绪?

2017-08-13 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家属要正确认识疾病的成因。精神疾病是病因尚未完全明确的疾病,我们通常说是生物、心理、社会因素综合作用的结果。家庭环境和家庭教育充其量只是心理社会因素的一部分,与生病没有直接的因果关系。
  在孩子被诊断患有精神类疾病的初期,很多家属有深深的自责情绪,有的家属甚至把以前对孩子的培养和教育全盘否定:3岁前我不该把他送到爷爷奶奶那儿,初中时我不该让他年龄那么小就住校,大学毕业后我不该同意他出国学习……

  家属的这种自责不仅不利于自身的心理健康,而且也不利于患者的治疗和康复。作为家属,调整这种自责情绪可以从以下几个方面着手:

  首先,家属要正确认识疾病的成因。精神疾病是病因尚未完全明确的疾病,我们通常说是生物、心理、社会因素综合作用的结果。家庭环境和家庭教育充其量只是心理社会因素的一部分,与生病没有直接的因果关系。

  第二,家属要学会从疾病中发现积极的意义。生病是一个信号,它是在提示个体和家庭有哪些需要调整的,在今后应该注意什么。作为父母,沉溺于对过往的自责于事无补,而从疾病中发现了积极意义,在后期孩子的治疗和康复中会增加力量感、掌控力。比如,一位家属在孩子生病后意识到先前只关注孩子的物质需求,忽略了孩子的情感需要,生病后她及时调整,加强与孩子的沟通交流。

  第三,家属需要检查一下是否存在抑郁情绪。很多家属在孩子被诊断的初期都有焦虑抑郁情绪,而自责自罪是抑郁症的一个症状表现。

 

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