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抑郁患者自杀多在凌晨!

2017-08-10 来源:南京精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症是当前社会常见的心理疾病,常常因日常生活事件、心理创伤或挫折引发情绪障碍,患者容易产生消极悲观、情绪压抑、思维迟缓、日常兴趣减少、意志行为减退等表现。与正常人发生的挫折不同,抑郁症患者不仅情绪反应与现实刺激不相称,且往往难以恢复。

  患抑郁症多年总在春天复发

  还有一类就是长期患抑郁症的老病号,到了春天特别容易复发,以女性患者居多。上个月,应主任在门诊中就遇到这样一位抑郁症患者李女士,四十三岁的她已经有12年的抑郁症病史了。

  一周前,李女士莫名地感到焦虑、心神不宁,甚至看到家里的摆设稍有不整齐就非常烦躁。奇怪的是,李女士自己也知道这是不正常的,却不能控制住那股情绪。常年患抑郁症的李女士知道自己很有可能又发病了,于是来找到应锐平主任。

  应主任表示,对抑郁症来说,有这些特点的人要特别警惕:

  1.大部分人面对心理压力,会有一定的承受力,但是如果一个人长期处在高压的状态下不能释放,那么他的承受力就会不断降低,直到无法抵抗这种压力。

  应主任建议这样的人要学会放松,必要时舍得放弃,该放下时就放下。另外,可以通过适当的家庭活动、户外活动等放松心情,舒缓压力。

  2.大部分的忧郁症患者往往睡眠状况不佳。睡眠质量差,人的抗压能力以及精神状态就差,更不容易对抗突如其来的打击。这个时候如果发生较大的心理创伤,就很容易导致抑郁症的发生。

  3.兴趣爱好少,社交圈小,只专注于工作或其他某一方面,这样容易产生厌倦心理。

  4.在一段时间内受到接二连三的挫折,这种累加的心理创伤会诱发抑郁。

  5.有一定的遗传性,家里父母或亲戚有抑郁症的病史需要特别注意防范。

  6.既往有抑郁症发病史,或者长期患有慢性躯体疾病,都有增加患抑郁症的风险。

  抑郁症是当前社会常见的心理疾病,常常因日常生活事件、心理创伤或挫折引发情绪障碍,患者容易产生消极悲观、情绪压抑、思维迟缓、日常兴趣减少、意志行为减退等表现。与正常人发生的挫折不同,抑郁症患者不仅情绪反应与现实刺激不相称,且往往难以恢复。

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