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宽容自己,别和自己过不去

2017-07-25 来源:心理咨询工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:善待别人,宽容别人是美德,而善待自己,宽容自己更应该是我们所具备的一种素质,这有利于自己的身心健康,精彩人生也应该是舒缓和放松的人生

  宽容就是对自己不苛求,对别人不苛求.常用宽容的态度对待事业,家庭和朋友,这些关系才会长久.在工作中,宽容能带来成长,壮大.如果朋友间没有宽容,友谊就不会存在.夫妻间更是如此,如果总是为小事计较不已,爱情会渐渐消失,又如何能“执子之手,与子偕老”?

  真正的宽容是真诚的,自然的,没有丝毫强迫的意味,因此,没有人比宽容的人更加强大,更自豪.

  俗话说:“吃亏是福.”其实这里面的真正内涵是宽容,用博大的态度对待他人,就等于给自己送了一份价值不菲的礼物.

  生活里多一点宽容,生命就会多一份空间和爱心,生活也多一份温暖和阳光.学会宽容,站在云端,俯视尘世.人不会贫穷到无机会表达宽容的地步,不要吝嗇这高尚的财富,把宽容这束鲜花撒向人间!

  过去的就让它过去吧

  常听人说:“我恨死自己了!”,“我怎么这么糊涂呢?”“我又干了一件傻事!”....

  其实,很多人在一生中,抱怨最多的就是自己.

  一位老者,如今80多岁了,深邃的目光,刀刻般的煞纹,健谈的口齿,都足以标榜他的阅历和学识.可是,他一生中既没有显赫的地位,也没有足够的财富,充其量只是一个衣食无忧的工薪阶层.老者在侃大山时,娓娓谈起了许多往事,其中不乏值得后悔的“事件”.

  他年轻时曾被一位高官看中,极力栽培他,想让他做乘龙快婿,但是他回绝了.原因只有一个,他忘不了昔日的恋人----一个农村的大脚丫头.结果是可想而知的,这位高官给他穿了“小鞋”,不但错失了飞黄腾达的天赐良机,而且,还被发配到一个边远的乡镇当了一名小秘书.在这个秘书岗位上,他一干就是8年.而那位高官后来找的乘龙快婿,几年工夫就爬上了局长的宝座.

  他在一次**运动中被作为骨干,领导希望他勇于斗争,把“坏分子”揪出来,再“踏上一只脚”.但是,他却不愿意做违心的事,更不忍心去整人.他说:“24小时不让人合眼,非逼着人家把屎盆子往自己脑袋上扣的事,我真的干不了.”如此一来,领导对他非常失望,只得另选良才,把他晾到了一边.

  老人在谈这些往事时,似乎在谈别人的事情,显得非常的平和,安详.

  我贸然问道:“如果您和那位高官的女儿结了婚,那么局长就是您的了.”

  老者不以为然地说:“如果我贪图高官厚禄,舍弃了我的爱人,那么这一辈子都不会这么心静如水”.

  我们在人生道路上所作的每一个选择,都是因地,因时所作出的.既然已经选择了,就没有必要再去后悔.有一句古话:“世上没有后悔药.”明知没有后悔药,却偏偏要为难自己,岂不是太蠢了?

  况且,我们所作的每一个选择,究竟是对是错,也许永远都是一个谜.明明是对错难辨的东西,却非要当作错的,往自己头上“栽赃”,岂不是自己与自己过去吗?

  所以,我们要修炼到“心静如水”的境界,不屑去纠缠那些得失弊.还是那句老话,“过去的就让它过去吧”.

  宽容化解了人间的仇怨

  人生活在社会中,并非踯躅独行,在熙熙攘攘,摩肩接踵之中,难免会有磕磕碰碰.倘若气量儿狭窄,睚眦必报,不仅会给彼此的生活增添不少麻烦,而且必会致气郁于胸,日久成疾,对自己实在是莫大的伤害.《菜根谭》上说:“处世让一步为高,退步即进步的张本;待人宽一分是福,利人实利已的根基.”真是一语中的,凡事退一步,就为自己的前进清除了前行的障碍;对人让一分,才会有利人利已的双赢.宽容别人其实就是宽容自己,一个人只有心胸豁达,气度超然,肯于宽容别人,才能为自己的成功铺就一条宽阔的道路.

  1983年3月3日,就任美国总统仅70天的罗纳德.里根遭到了一个为情所困的名叫约翰.欣克利的年轻人的*击.子弹击中了车门折射进了里根的第七根肋骨,然后偏向肺的左下叶,离心脏只差一英寸.一时间美国群情激愤.

  然而,当这位年已七旬的老人在谈到这个险些使他丧命的凶手时却异常平静,他对家人说:“你们知道吗?我躺在医院里的时候,曾经看着天花板出神,心想假如我将不久于人世,我就要多桦时间来祈祷.我知道我不能只为自己祈祷,还要为欣克利祈祷.如果上帝爱我,那他也该本着既往不咎的精神去爱欣克利.”这是怎样的一种宽容,在生命攸关的时刻,他原谅了无故施害于已仇人,也使自己恢复了平静,不仅平安地度过过生死关,也以一种悲天悯人的博大胸怀,赢得了美国人民的尊敬,信任和支持.这恐怕也是里根日后能够以优势竞选连任的一个重要原因吧.

  一位伟人说过:“一个伟大的人有两颗心,一颗心流血,一颗心宽容.”里根的伟大正在于他能够以一颗流血的心,坦然去宽容别人.其实他正是以宽容化解了人间的仇怨,赢得了世人的尊敬与支持,让世间少了一分冤冤相报,多了一分温暖与和谐.同时,因为宽容别人,也使自己郁结于心的怨恨得到了化解,心中愤怒的情绪得到了释放,只留下了澄明的心境和乐观的心态,而这正是一个人身心健康的根本,事业有成的基石.

  善待别人,宽容别人是美德,而善待自己,宽容自己更应该是我们所具备的一种素质,这有利于自己的身心健康,精彩人生也应该是舒缓和放松的人生.只要我们尽了自己的努力,就算有些事做得不完满,甚至是失败,也要宽容自己,放别人一码海阔天空,放自己一码自在逍遥.

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