评判孩子，其实你是在评判自己

　　暑假过了一半，很多妈妈问我：孩子不愿意做作业，天天逼着他做，结果每天都在和孩子进行斗争，感觉很痛苦。一个妈妈说自己很焦虑。孩子这么不听话，甚至要他帮忙做家务的时候，孩子都很懒，说我为什么要帮你做？快10岁了却没有4、5岁的小朋友懂事......

　　当我们很焦虑的时候，这种能量传递给孩子，孩子也很紧张和焦虑，他必须得有个途径去释放，那就只有去和父母对抗或者看更多的电视玩更多的游戏去释放了。他所呈现的只是他的解决方案而已。要想改变孩子的现状，首先从调整自己开始了。

　　曾经的我内心经常处在不安和焦虑的状态，经过多年的成长和疗愈，我看到了自己，一个真实的自己：充满着爱和力量、充满着智慧和创造的潜能；同时我也深深的接纳着自己。我不再抗拒我的任何负面情绪，不再用世俗的眼光对待自己，让自己陷入自责。“不要害怕，不要紧张，不要恐惧,不要难过......”我们经常被这样教导着，也经常这样被评判着，“你不够自信、你不够开朗、你不够......”所有的这些声音只是证明一点：我还不够好。我还要多去努力，让自己在外人眼里越来越自信，越来越开朗。当有这样的一种信念存在的时候，内心其实是不安的，因为你会害怕自己负面情绪出现，当负面情绪出现的时候，内心里会涌现一个声音，“我怎么是这样呢？......”当这份对自己的不接纳一直持续的时候，外表虽然很努力，却经常忽视着自己的感受，通过种种方式逃离自己的负面情绪，可那种焦虑和不安却时不时扰乱自己的心。很多参加心灵成长课程的人说自己事业有了，该有的都有了，内心却很少有真正喜悦的时候。是的，因为不管外在多么光鲜，你内心里始终会有一个声音：我还可以更好。

　　当我们不接纳自己，对自己有很多评判的时候，我们就很难接纳孩子。因为孩子是我们生命的延续，我们很想通过“他的表现”来满足我们未实现的愿望和期待。“我孩子胆小，我孩子不够自律，我孩子不够活泼......”我们对自己的孩子有了很多很多评判。于是你会想让孩子尽力变得更好，孩子又在“轮回”我们曾经的模式，他那颗喜乐自在的心慢慢变得没有活力了。当太多的评判在孩子身上，孩子已经不是他自己了。我们也看不到他这个真实的个体了，而生命是完整而不是完美的。我们每一个人都没有所谓的“优点”和“缺点”，我们所有的呈现只是我们身上的“特质和特点”，当孩子能成为他自己，他内心是无惧的，生活是有滋味的。

　　当你害怕的时候，你只是去感受自己的害怕，于是害怕不见了；当你紧张的时候，你去感受和看到自己的紧张，紧张也消失了......当有着对自己深深的爱、接纳以及信任，无需去追寻，只是和自己在一起，在当下去做要做的事情。带着一份觉知和宁静，生命的那份喜悦自然发生着！

　　有一天晚上瓜瓜和邻居家的孩子发生了不愉快，瓜爸把他抱回家，把门关上，瓜瓜极大的情绪。拼命踢门要往外跑。在我看来这是很正常的。我准备带他出去走走，可已经是10点了，瓜瓜爸爸和奶奶声音是一致的，“就是你惯着他！”说了一句家乡的脏话。那一刻，我内心很平静。因为我知道我在做什么。带着瓜瓜在楼下兜了一圈，瓜瓜不停地对着妈妈笑：妈妈，妈妈。路过一家面包店，瓜瓜说要吃面包，妈妈没带钱呢。“妈妈没带钱，下次再买。”瓜瓜重复着，高高兴兴回家了。当我们自己提升了，不管外界的人事物是怎样，都干扰不到自己那颗坚定的心。

　　评判着别人，其实是在评判自己，让我们自己不断成长着，多一份对自己的接纳，生命的品质即将转向美好！