每个成年人的内心都住着自己的内在小孩。这些内在小孩拥有着孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想像力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。成年后,一旦遇到挫折,我们就会缩回这个空间,被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责任的行为,造成我们在关系中的挣扎与受苦。
孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。
一旦我们的内在小孩得到了疗愈,它的喜悦、创造力、生命力、信任、爱等特质就能毫无阻拦的表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
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