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及时清理生活中的不需要

2017-07-18 来源:心理咨询工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:及时的清理这些情绪,发生的就去接受,再坏的结果也是一种经历。不悲观,不放弃。点亮心底美丽的火焰,照亮那些晴朗的天空。

  我们习惯了把很多东西填满自己的空间,其实大多数都是无用的。如情绪,如物质,如情感。

  清理掉一些生活中不需要的东西,我们会感觉不再那么累。

  还有一些生活中情绪的滋生,也需要及时清理。

  活着,就是不易。没有一个人说自己会活得很容易,我们在生活的浪潮里,摸打滚爬,哪里会有平安无事呢?会失落,会彷徨,有失去,有别离,有悔恨,有敌意,这样的我们会不自然的产生很多的情绪,低落,彷徨,忧郁,甚至会极端。

  那么,及时的清理这些情绪,发生的就去接受,再坏的结果也是一种经历。不悲观,不放弃。点亮心底美丽的火焰,照亮那些晴朗的天空。塞满了坏情绪的内心,怎么能看见明亮的月光?

  很多时候,我们要维持着很多关系,忙于应酬,筋疲力尽。其实,你没有想象的那么重要,并不是一定要过着众星捧月般的生活。如果,我们不去应付无味,那些时间,我们可以做很多有意义的事情。种植,手工,阅读,散步,身体精神都会愉悦很多。

  我们活着,都会去爱,都会被爱。在爱的时候,我们都是全心全意的。不爱的时候,我们也是无能为力的。所以,当爱还在,就去彼此珍惜。当爱远去,就挥手别离。不要沉浸在往日的情感里,郁郁寡欢。不要为了不值得留恋的情感而泪流满面。我们要做的就是,勇敢的继续下一段。

  学会好好爱人,学会好好自爱。有人爱时,就安稳的幸福。无人爱时,就享受孤独

  我们要懂得,及时清理生活中的不需要。清理,清空,遗忘,放下。

  过简单的生活,用阳光的心态,去面对这复杂的人生。你会发现,生活并不难,有许多美丽的小事物,在我们身边。

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