暑期来临，心理专家提醒：谨防青少年网络游戏成瘾

　　手机功能越来越多，手机游戏也开始火爆，像一款叫王者荣耀的手游今年以来就很火。近日，年仅17岁的小刘（化名）为了冲到荣耀王者段位，他窝在宿舍床铺上连续开黑，激战40多个小时，中间闭眼3小时且只靠着外卖小哥随便应付了一顿饭。

　　网络游戏成瘾易致精神障碍

　　随着生活节奏的加快和工作压力的增大，加上不良生活方式的影响，部分年轻人动辄几十个小时不眠不休的工作或打游戏，已是普遍现象，但这是一个极其危险的信号，尤其要注意的是高考、中考后的考生，他们考试结束后，一些自控能力差的就会一头钻进网吧，或者在家上网进行网络游戏，每天玩网络游戏的时间都在10个小时以上，这应当予以重视。

　　早发现、早干预，正确引导很重要

　　商家在设计开发游戏时肯定是以吸引尽可能多的玩家为目的，什么签到、买装备、升级等都是一步步让玩家成瘾的手段，这样才能带来最大的盈利，这个是必然的，而家长一定要在成瘾的早期引起重视，及早预防、及早干预。

　　家长干预不应该只是粗暴地不让孩子接触手机游戏，这个反而适得其反，除了要多陪伴孩子外，正确的关心和引导很重要。

　　家长要保持与孩子的良好沟通，尽可能每天跟孩子聊天，了解孩子在学校发生的事情，有没有遇到什么开心或不开心的事情，或者倾听孩子有什么烦恼和需求，家长要更多的去关注孩子的需求，并对这些需求作出一定的回应和满足。

　　另外，家长在生活中对孩子的一些积极行为要给予肯定，对孩子的不良行为进行淡化，对孩子的爱好和特长进行有意识的培养，有针对性的把他们过度上网、玩手机的时间转移到生活和学习中来，比起冷冰冰的电脑和手机，孩子们肯定还是更愿意参与丰富多彩的活动和与父母的情感互动。