掌握这些秘诀，让自闭儿学会独立吃饭

　　很多的自闭症儿童都有进食的问题，如挑食、厌食、拒食、不进食、对食物不感兴趣等。这些常见的进食问题如果长时期得不到矫正和治疗,不仅会降低嗅觉和味觉的正常功能,还会影响孩子的认知能力、自理能力,滋生出各种各样的进食心理情绪和心理障碍,直接影响到自闭症儿童的生长发育和身心健康。让自闭症儿童养成正确、良好的进食习惯,拥有一个健康的身体，是家长和老师在生活中所不能忽视的一个重要环节。

　　一.进食中的常见问题

　　1.进餐时离开座位

　　孩子的问题行为背后都有其原因。孩子离开座位也许是因为周围太吵闹了，或想引起大家注意。为了不影响别的孩子，成人可能常常会叱责他们，让他们下次注意，但效果甚微。其实，我们首先应该做的是寻找行为背后的原因，如果他是为了引起老师的注意，可以把他安排坐在老师的视线范围内，使他容易遵守指令，一旦他做到，就大力赞扬。

　　2.撒饭

　　有一些孩子根本不看着食物用勺子，饭撒得到处都是，很难吃进嘴里。这说明他们的手眼协调不够好，应该手把手地进行辅助，这种训练最好从喝汤开始。

　　3.进食时间太长

　　这样的孩子虽然有可能是吃饭时不集中，但更主要的问题是口腔器官的功能较弱，即他们不能很好地嚼、喝，所以，吃东西要花很长时间。因此，为这些孩子准备食物时可以做的小一点，容易吃一些。另外，动作缓慢也是一个原因。总之，要了解孩子的各种状态，不仅把它当作是进食问题，更要把重点放在提高全身运动能力上。

　　二.进食的目标

　　小龄自闭儿往往受到来自家庭的更多的保护，加上动作能力差，故家长往往忽视了对孩子进行训练，使孩子饮食很长时间不能独立，这就大大影响了他们的身体健康。因此，我们应在日常生活中强化训练做到：

　　具备饮食的基本能力，吸吮、吞咽、咀嚼、吐出等。

　　能用手拿食物吃，如拿食品、水果、剥皮等。

　　会使用餐具、勺、筷子、能独立用杯子喝水。

　　养成良好的饮食习惯，不偏食，不抢食，不掉饭菜，不乱吐食物，能安静进餐。

　　很多自闭症儿童的家长注意到进食与孩子身体健康的关系，却忽视了这一行为的社会价值。进食训练的最大目标是独立进食，但以下这些也应被当作目标。

　　集体行为——任何一个孩子只要能明确自己的目的，都会很容易跟随一个集体行为。

　　指令行为——每天的生活流程固定下来后，在日复一日的重复过程中，能促进孩子遵从指令行为。

　　提高手指的灵巧性——这个功能在吃饭的时候常常得到最大限度的发挥。因此，可以在这个时候用最自然的形态自发地练习。

　　提高口腔器官的功能——吃饭时，要做喝、吸、嚼等动作，这些就是最好的发声训练。

　　培养人际关系——可以在愉快的气氛中，例如聚餐时，模仿其他小朋友的活动。

　　在学习进食的自理过程中，每个孩子的情况是不一样的。有的非常缓慢，有的非常快。在评定了孩子的进食能力的阶段和目标之后，要非常耐心地坚持下去。

　　三.注意事项

　　1.从一对一开始

　　孩子之间的问题千差万别，因此，训练一定要有针对性。即使在一个集体的环境中，仍然要注意这一点。

　　2.按照一定的顺序进行

　　从开始洗手到最后收拾，每天都要有一定的顺序。这可以让孩子学会思考下一步要做得事，提高对语言的理解。

　　3.重视自发性的培养

　　即使对任何事情都没有欲望的孩子也可能表现出对吃东西的兴趣。比如，他很想用手抓来吃，这对将来的进食自理来说，是非常重要的一件事。训练不应只集中在技能的传授上，还要注意自发性的培养，为以后的训练打下基础。

　　4.尽量少的规则

　　在发育障碍的儿童中，有的异常偏食，还有的会在吃饭的时候呆站着或把手伸到小朋友的盘子里，类似不可预知的行为还有很多。这种情况下，要尽量少做限制，保持一个愉快的氛围，把吃饭变成一件快乐的事，那些问题行为才有可能渐渐得到改善。

　　自闭症儿童需要家长和老师的长期努力和配合，才能彻底地改变他们的进食习惯，从而更加有利于自闭症儿童身心和健康的发展。