越上网越孤单？Pokémon Go可以治愈你吗？

　　PokémonGo（精灵宝可梦Go）现在太火了，受欢迎程度已经远远超过了推特和脸书。

　　这种火爆程度使这款游戏的开发商——任天堂的股价翻了一倍。

　　一个游戏竟然能改善人的精神状态？

　　红遍全球，全民狂热追捧。PokémonGo已经不止是一款游戏这么简单了。

　　有学者认为它带给人们诸多正面影响。

　　推特上许多玩家留言称：

　　自从玩儿了PokémonGo，心情也不抑郁了，参与社交也更加频繁了，整个人的精神状态都好了。

　　另外，也有人提出：

　　在PokémonGo中找到男/女朋友的概率比专业的约会软件Tinder（相当于国内的世纪佳缘等交友网站）还高。

　　单身汪们，是时候玩一发PokémonGo了。

　　越上网越孤单？

　　PokémonGo再一次引出了一个让学术界争论了18年的话题——互联网会让人产生孤独感吗？

　　1998年，克洛特等学者发表了著名的「互联网悖论」研究，研究结果显示，互联网过度使用会增加个体的孤独感。

　　互联网最重要的功能就是提供社交，这就很矛盾了。

　　为什么一个提供社会联结的工具或场所，反而会增加个体的孤独感呢？

　　随着互联网的日益发达，越来越多的研究者对这一悖论产生了浓厚的兴趣，因而越来越多的学术资源投入到对社交媒体的研究中。

　　2014年，一些研究者对8篇针对脸书使用的论文做了荟萃分析发现：孤独的人会更频繁得使用脸书，但是反过来，更加频繁使用脸书的人却不一定都是孤独的人。

　　那么，问题来了。

　　人们使用脸书的目的是什么？

　　2010年，伯克等人进行了一项纵向研究，发现与单纯为了刷内容的个体相比，那些为了和朋友保持联系而使用脸书的个体会较少感到孤独。

　　正如雪莉·特克在她的书《群体性孤独》中指出：「技术使我们改变了沟通和审视彼此关系的方式。」

　　皮特曼和赖希则认为，「形式」是影响孤独感的重要原因。

　　Instagram等基于图片的社交软件与传统基于文字的社交软件之间存在差别，二者对人们产生孤独感的影响完全不同。

　　274个参与其调查的大学生报告，使用基于图片的社交媒体会让他们感觉更开心，对生活更满意，而且感到孤独的时刻也相对较少。

　　看见了吗？我天天朋友圈晒自拍晒美食是为了降低大家的孤独感。请叫我雷锋。

　　游戏型社交——让你远离社交焦虑

　　回到PokémonGo这一现象级手游上来。

　　目前还没有研究证明这款游戏会让人感觉「不那么孤单」。

　　但在2015年，针对另一款游戏——魔兽世界的研究中，研究者找了161个魔兽世界玩家（大部分是男性，占88%）进行了测试。

　　研究发现，跟在现实世界相比，在虚拟环境中他们反而感到不那么孤独。此外，他们的社交焦虑也减轻了许多。

　　因此，在这场由来已久的争论「互联网是否会使人更孤独」中，我认为，问题的关键在于：

　　你如何使用互联网，以及你具体在用互联网干什么。

　　毕竟在增进社交互动方面，有些软件确实很优秀啊。

　　通过游戏找基友，这就是未来生活？

　　如果更多的研究证明，这类游戏真的能降低人们的社交焦虑和孤独感，我反而不知道是该喜还是该悲了。

　　就像前文提到的，互联网的功能原本是为了方便人的沟通。

　　但随着互联网的不断发展，互联网沟通，对于有些人来说，已经成为了替代直接人际沟通的主要沟通方式。

　　网络沟通的确会更加轻松，也更加快捷。

　　但如果过分依赖网络沟通，人与人之间，面对面的沟通，会不会就越来越少了呢。