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治疗精神抑郁怎么做?运动疗法能给患者带来什么?

2017-05-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动疗法是临床领域常用来辅助治疗抑郁症的办法之一,对年轻患者尤其适用。它的治疗原理是让患者在体育锻炼的过程中,增强体质,提升自信,同时促进大脑分泌出一些能给人欣快感觉的生物化学物质,减轻心理压力,缓解抑郁症状。

  治疗精神抑郁怎么做?

  1、物理疗法:是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等,针对人体局部或全身性的功能障碍或病变,施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式,使其尽可能地恢复其原有的生理功能。这种抑郁症的治疗比较常见。

  2、代性疗法:对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。这也属于抑郁症的治疗措施。

  3、反射疗法:是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。这也是抑郁症的治疗方法之一。

  运动疗法能给患者带来什么?

  运动疗法是临床领域常用来辅助治疗抑郁症的办法之一,对年轻患者尤其适用。它的治疗原理是让患者在体育锻炼的过程中,增强体质,提升自信,同时促进大脑分泌出一些能给人欣快感觉的生物化学物质,减轻心理压力,缓解抑郁症状。年轻人适合的运动项目很多,诸如跑步、跳绳、瑜伽、网球、骑自行车等等,都是不错的选择。

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