1.对大多数人而言,快乐的时光占据了人生的大半。
或许,你无需去努力付出什么便可收获快乐。
一项新的研究发现:整体而言,在多数情况下,地球上的人们都可以拥有祥和美好的心情,无论他们来自哪里。贫穷还是富裕,安稳还是动乱,都不打紧,只要人们并非刚刚经历过一些令人情绪强烈波动的事件,那么,即便身处恶劣境况,他们也可能依然保持积极平和的心情。
2.中年失意,只道寻常。
一项新的关于人类幸福的研究表明:人到中年,对生活的满足感会有所降低,而到54岁以后,却会重新提升。这种满足感的低落通常发生在45岁至54岁的年龄段,并且在许多富裕的英语国家都有发生,包括美国、加拿大、英国和澳大利亚。
AngusDeaton教授是本项研究的共同作者之一,他说:"该发现令人充满期待。在这个时代,工资率处于峰值,正是工作的最佳时机,也是赚钱的绝好机会。为了往后更加富裕而幸福的生活,即便以牺牲当下的幸福作代价,也非常值得。"
3.想快乐,可去从长者那里取取经
一项新的研究发现:随着年龄的增长,人们会从日常生活中体会到快乐。而年轻人们则依赖于从一些非凡的经历中获取快乐。
在这项研究中,被调查多达200余人,其年龄跨度为19岁至79岁。通过对他们从普通或非常的经历中所获得的快乐体验进行分析,研究者发现,年长者能够更容易从相对平凡的经历中体味到快乐。他们的快乐无处不在:与家人的相伴,对某人容颜的注视,公园内的闲庭信步……。
4.想快乐,优化你的正能量
一项名为"优化正能量"的生活探索首次与幸福感的增强关联起来。优化正能量是指将那些能给你带来愉悦感的活动,通过统筹规划缀满你的日常生活。
作者解释道:或许,擅于优化正能量的亲们是这样度过生活的:他们中的一些人预留出周六的午后时光,去看大学球赛或陪家人逛公园,另一些人则翻着纽约时报、品着香茗来开始周末的休闲时光。有些人会不断地尝试那些可以为心灵带来宁静并提升幸福感的活动,而有些人追求的是兴奋刺激和狂野奔放。当然啦,这种行为或选择会千差万别,因人而异……
5.开心漫步,收获喜悦
众所周知,当我们心情美美哒的时候,我们的走路的模式也会反映出我们的感觉:我们蹦跶着,肩膀张开,手臂挥舞。有时候,只需从我们的步态上,别人就可以轻易知晓我们的感觉,而我们自己倒未必觉察。
一项新的研究发现与此有异曲同工之妙:人们如果模仿了一种开心的漫步方式,甚至自己也没有意识到这一点,他自己都会感觉身心愉悦。
6.表现得乐呵呵,于是就乐呵呵了起来
表现得像外向型(即便你不是这种型儿)
新的研究发现,只要你表现出外向型的特征,纵使你是个内向者,也可以使你周围的人们感到快乐。这项调查数据源于美国、委内瑞拉、菲律宾、中国和日本的数百人众。这些人们都表示,当身处那些令他们自己表现得外向或者感觉到外向的日常状态时,自己会更加充满正能量。
这项刊登在《人格研究》杂志上的研究,同时发现,当人们感觉到自在的时候,往往倾向于表现得积极乐观。
7.想快乐,请用心洗碗
新的研究表明,对餐具的专心清洗可以减轻压力,平复情绪。当人们的注意力集中在肥皂的味道,餐具的质感和形状时,有助于他们进入一种专注的状态。
研究者发现,专注清洗餐具还可以增加时间慢慢流淌的那种愉悦感。
8.寻求敬畏感
那些令人难忘的瞬间,包括惊喜、强大、美好甚至庄严……都具有变革效应。敬畏感令人们变得更有耐心,功利心减弱,心胸变得更加开阔,乐于帮助他人。这种现象的发生是因为,敬畏感迟滞了我们对时间的主观体验。作者写道:敬畏感拥有2个主成分(万一你想科学地探究它呢!)
首先,敬畏涉及到感知上的浩淼无涯,这是当人们遇到某些体积庞大、数量惊人、尺度无限、纷繁复杂、能力出众、手眼通天的一些人/事/物(诸如名声、权威)等时,所产生的一种感觉。
其次,敬畏激发了对个体自我适应的需求。也就是说,它改变了人们对世界的认识。"
本品适用于敏感菌引起的各种中、重度感染,如:1 上呼吸道感染:鼻窦炎、扁桃体炎、咽炎等。2 下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、肺脓肿和支气管扩张合并感染等。3 泌尿系统感染:膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、前列腺炎、盆腔炎、淋球菌尿路感染及软性下疳等。4 皮肤和软组织感染:疖、脓肿、蜂窝组织炎、伤口感染、腹内脓毒症等。5 其它感染:菌血症、骨髓炎、败血症、脑膜炎、腹膜炎、中耳炎和手
健客价: ¥15.8婴儿营养。
健客价: ¥276婴儿营养。
健客价: ¥89调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥25调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥21活血止血,散瘀生新,祛痰止咳。用于浸润性肺结核,痰口带血。
健客价: ¥55扶正祛邪,软坚散结。用于消化道恶性肿瘤,乳腺恶性肿瘤,肺恶性肿瘤见于气血瘀阻证者。
健客价: ¥162适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: 1. 鼻咽感染。 2. 下呼吸道感染。 3. 皮肤软组织感染。 4. 急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。 5. 也用于军团菌感染。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥59.8益气、养阴、通脉。用于心气虚或气阴两虚的胸痹患者,症见心悸、乏力、胸痛、胸闷、心烦、失眠、多汗、眩晕、口干、面色少华或面色潮红、舌质淡红、胖嫩或有齿痕、脉弦细或沉细、涩、结代等。亦可用于冠心病心绞痛见有上述症状者。
健客价: ¥39补气益血。用于气血两亏,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
健客价: ¥28益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。
健客价: ¥49配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥158补肝肾,益精血,壮筋骨。用于失眠多梦,耳鸣健忘,头发脱落及须发早白。
健客价: ¥45止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀。用于咳嗽痰多,消化不良,食积腹胀,跌扑瘀肿。
健客价: ¥15益气活血,通络止痛。用于治疗糖尿病性周围神经病变属气虚络阻证,临床表现为四肢末梢及躯干部麻木、疼痛及感觉异常;或见肌肤甲错、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懒言、自汗等。
健客价: ¥86疏肝解郁,理气活血,和胃止痛。用于慢性浅表性胃炎肝胃不和症,症见胃脘胀痛、攻窜两肋、吞酸嗳气、苔白、脉弦等。
健客价: ¥38用于对其敏感的致病菌引起的下列感染,包括:1下呼吸道感染:如支气管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻窦炎等;3、皮肤及软组织感染,如毛囊炎、蜂窝组织炎、丹毒等。
健客价: ¥9适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染:1.鼻咽感染。2.下呼吸道感染。3.皮肤软组织感染。4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。
健客价: ¥10克拉霉素适用于对其敏感的致病菌引起的下列感染,包括:1下呼吸道感染:如支气管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻窦炎等;3、皮肤及软组织感染,如毛囊炎、蜂窝组织炎、丹毒。
健客价: ¥7本品适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: 1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、副鼻窦炎; 2.下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎; 3.皮肤软组织感染:脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染; 4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等; 5.也可用于军团菌感染,或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。
健客价: ¥10本品适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、副鼻窦炎;2.下呼吸道感染:包括支气管炎、细菌性肺炎、非典型肺炎;3.皮肤感染,脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。
健客价: ¥13适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎。2.下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎。3.皮肤软组织感染:脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。5.也用于军团菌感染,或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。
健客价: ¥13克拉霉素适用于对其敏感的致病菌引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、副鼻窦炎;2.下呼吸道感染:包括支气管炎、细菌性肺炎、非典型肺炎;3.皮肤感染,脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。
健客价: ¥11.5适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: 1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎。 2.下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎。 3.皮肤软组织感染:脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。 4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。 5.也用于军团菌感染,或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。
健客价: ¥12.5