你敢放纵自己一次吗？

　　放纵，从来都不是一个好听的词汇，总是跟堕落和完蛋了挂钩。痛苦的却是，放纵经常是一件忍不住要做的事，做完之后又后悔。然后就把自己放到了一个自责、焦虑的尴尬境地。

　　复活节分割线

　　有时候会在夜里追剧，打开某电视剧，一集又一集，根本停不下来。一面看着时间很晚了开始焦虑，一面跟自己说看完这一点点马上就去睡，然后又任由自己打破这个规定。你看着它，然而根本控制不住它，直到夜很深很深。一气之下关掉电视剧，骂了自己一通：又没有早睡，明天起不来了，要影响工作了，影响身体了，影响……然后在心情糟糕中睡去。

　　有时候发誓要减肥。然后看着自己一片片把美食放进嘴里，边吃，边骂。边骂，边吃。吃前开始骂，吃后更是狂骂，恨不得杀死自己。

　　有时候不想工作，会去旅游、聚会、游戏，玩到天昏地暗、不知时日。然后责怪自己堕落，浪费时间，耽误了学习与工作。

　　你从来不允许自己放纵，却从未成功制止过自己放纵。人生的一大痛苦就是如此，明知不该做，却控制不住的要去做。明知该做的，却拖延着就是开始不了。

　　有人说，放纵是有代价的。

　　熬夜，伤身体，影响工作。狂吃，伤身体，影响体型。不学习，会退步，跟不上时代。不工作，会没钱，吃不上饭。犯错误，会被批，失去了工作。这是一个1即100的逻辑，是有了这一次一辈子就完蛋了的逻辑。

　　请问熬一次夜和狂吃一次，对身体的伤害是几分，自责焦虑一次呢？对了，焦虑也是一个致胖因素，也是身体的一个毒素。请问一个月下班后不学习就玩，会退步多少？反之，请问下班后总想学习的你，比一年前进步了多少？不工作就耽误赚钱，请问从不耽误工作的你，发财了吗？

　　一两次放纵，并不会造成大的影响。这些影响，远不及焦虑、后悔、自责这些情绪带来的消耗大，也远不及中国式地沟油和雾霾大，远在人的可承受范围内。

　　放下不必要的包袱

　　好好地享受生活

　　在时间的长河里。我们是一粒尘埃，而不是巨石。地球离了谁都照样转．世界缺了谁都照样运行。所以。我们要认清自己。放慢自己的脚步．好好地享受自己的人生。

　　在生活中，每个人都希望得到幸福，都希望活出真正的自我。那么，从现在开始，我们就要学会享受生活，学会放慢我们前进的脚步，学会欣赏人生旅途中开得正艳的玫瑰。我们没有必要过分地要求自己去完成某些事情，也没有必要要求自己达到某一个难以达到的高度，因为那样只会拖累我们的心灵，让我们在人生的旅途中走得更加艰难。

　　或许有的人会说，如果不要求自己进步，就会面临很多的困难和危机。比如我们的生活难以得到保障，或无法在工作中获得更好的成绩。如果是这样，那我们不妨试想一下，难道世界离开了我们就真的会停滞不前吗？时间的长河离开了我们，真的会永远冻结吗？当然不会。唯有那些认清自己、懂得欣赏生活的人才能够谱写绚丽的人生篇章。

　　我们常说，人要活在当下、活好当下、这样才能好好地把握自己的人生。那么到底怎样才能活好当下呢？怎么才能够让自己的人生更具意义呢？那就是，在喧嚣中为自己争取一片净土，以沉淀自己的生命。当我们遇到苦难和挫折的时候，当我们因为要完成某种责任而奋力挣扎的时候，我们一定要知道一点，那就是量力而行，学会集思广益。

　　有个人在事业之路上拼搏了数十年，但最终却一无所获，这让历经沧桑的他深感迷茫，无奈之下，他去请教老师，希望老师能够帮助自己走出困境。

　　老师听了他的故事后，什么话也没有说，只是将他带到一个常年无人居住的房子中，只见房内的一张桌子上放着半杯水，老师指着那半杯水问：“你看，这杯水放在这里已经很久了，里面有很多灰尘，可是你知道为什么它现在看上去还是这么清澈吗？”

　　这个人回答道：“那是因为灰尘都沉到杯底了啊。”

　　老师表示赞同地点点头：“其实，人生也是这样，只有不断地沉淀，我们心灵才能够保持纯洁。就如同这半杯水一样，如果你不停地震荡，水就会变得浑浊。如果在生活中，我们一厢情愿地认为自己非常重要，世界离开了我们就不会转动，那么就会和摇晃的半杯水一样，变得浑浊。所以，年轻人，你不妨学着沉淀一下自己，这样你的心灵就会变得清澈了。”

　　听了老师的话，这个人恍然大悟，一身轻松地离开了拯救自己的“小屋”。

　　就像故事中那位老师说的一样，人应该学着沉淀自己、认清自己。游走在这个纷繁的世界上，我们的心灵有时也会蒙上一层厚厚的沙尘。这个时候，需要我们轻轻拂去心中的灰尘，让心灵“重获新生”，达到“心如明镜台”的效果。

　　然而，并不是每个人都可以达到那样的效果，因为在现实生活中，我们总是太高估自己，把自己看作是世界的核心、看作是一切事物之源。殊不知，我们只不过是芸芸众生中的一员、是沙漠中不起眼的沙粒、是草原上渺小的小草。偌大的沙漠离开了一粒沙，它依旧是沙漠；广阔的草原离开一棵小草，它依旧还是草原。这就如同我们一样，即使有一天我们在这个世界上不复存在，世界依然还是世界，没有人会在意世界少了一个“你”。

　　因此，我们每个人都不是太阳，不是地球围绕的中心。为了让我们的生活更有意义，也为了让我们的生命更加绚烂，就要为心灵寻找一方净土。只有正确地看待自己，幸福之花才会开得更加美丽。