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帕金森日,不用“帕”

2017-05-14 来源:青岛市精神卫生中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:帕金逊患者要多饮水,多进食蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物,避免饮用过量的咖啡和酒精饮料,进食时选用放置比较稳的碗、使用筷子辅助器。

  到底什么是帕金森病?

  欧洲帕金森病联合会从1997年开始,将每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”。帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,多在60岁以后发病。

  谁是导致帕金森病的“罪魁祸首”?

  遗传风险

  经常接触杀虫剂和除草剂等农药

  帕金森病有哪些典型表现?

  1、运动症状

  震颤(70%的患者会有该症状)

  运动迟缓

  平衡障碍

  肢体僵硬

  2、非运动症状

  抑郁

  情绪低落,兴趣减少

  嗅觉减退

  对气味刺激敏锐性的减退

  便秘

  排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力

  睡眠行为异常

  白天睡眠过多、夜尿、夜间频繁觉醒、生动梦境等

  预防帕金森病有妙招

  01

  适当加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老

  02

  发现老年人有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆应及时送医

  03

  避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质

  04

  避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物

  05

  重视高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的治疗

  得了帕金森病怎么办?

  三驾马车,并驾齐驱”逐步攻克

  三驾马车”分别是药物治疗、手术治疗以及康复治疗。

  衣要宽松

  尽量选择宽松前开身的衣服,选择带拉链及穿脱方便的衣裤。

  食要健康

  多饮水,多进食蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物,避免饮用过量的咖啡和酒精饮料,进食时选用放置比较稳的碗、使用筷子辅助器。

  住要安全

  要避免坐软的沙发及深凹下去的椅子,把床头提高,或在床尾结一个绳子便于病人牵拉起床,上厕所时使用坐便器利于起坐。

  行要坚持

  在疾病早期,要坚持一定的体力活动,适当进行健身操、太极拳、慢跑等体育锻炼。

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