如何成为一个气场强大的人？

　　当一个人总表现出一些影响力、具有很强的亲和性、其他人不自觉地被吸引、成为人群中焦点的时候，很多人就认为，这种人很有气场，很神奇。其实，气场并不神秘，人人都有气场。

　　气场是怎么回事？

　　心理学并没有单独的“气场”这个概念，而查阅关于气场的资料，很难发现有明确的概念或定义，而对气场给一个明确定义也并非易事。

　　那么气场究竟是什么呢？结合气场的现实内涵，我们不妨如此定义，气场是一种心理场，是人们互动过程中各自的自我呈现。显而易见，气场并非只是个人的事，包括自己、他人、环境等，更受到许多因素的影响。

　　什么决定了我们的气场？

　　气场是一种心理场，个体心理品质、人格特征、精神状况影响自我表达与呈现，是影响气场的核心影响因素。

　　由于个体气质综合表现了人们的反应速度、情绪稳定性、意志的坚韧性、外在风度等，因此良好气质的个体总会博得人们的眼球，受到尊重，赢得气场。外向的人由于善于表达，活动较多，参与度大，有意无意地很容易引起别人的注意，也就有了营造气场的基础。符合大多数人的价值、道德、态度等容易得到人们的赞许，形成团体支持，也就有着更大的气场。

　　如何提升人气，改善自己的气场呢？

　　大千世界，芸芸众生，心理品质各异，生活经历不一，每个人都有自己的特点。人们在生活中，总在与周围的人、环境互动，都有自己气场，只不过强度高低不一而已。气场高低不是问题，关键是如何看待气场，是否接纳自己的现状。其实，接纳自己，完善自己，不断成长，任何人的气场都会改善，变得强大。

　　其次，维持健康，控制疾病。有人说，你的身体只是你借用来享受生活的，你要照顾好你的身体。长期忍受病痛的人，气场必定要弱去一大截。健康的身体是我们一切活动的根本，保持健康很重要。

　　第三，不断内化，提高修养。气场的建立归根结底要博得别人喜欢，因此言行举止要符合所处群体的心理倾向。人们通过日积月累的经验，不断的社会再教育，就会丰富自己的处世之道，结合自己的努力，就会博得人气或气场。

　　再具体而言，如果你很在意自己的气场，可简单关注“四外”，即外貌、外表、外向、外部交流四个方面，也许对你有即刻的帮助。

　　外貌：爱自己、喜欢自己，包括自己的容貌。貌不惊人没关系，打心眼里喜欢自己，并适当修饰、化妆，有自信心能让我们的气场变强大。

　　外表：外表体现着你的审美取向、水平及气质。衣着得体，落落大方，装饰和微笑很重要。

　　外向：并非单指性格，而是一种积极的生活态度。重心向外发展，而不是紧盯自己的那点事。积极地去追求，乐观地享受生活，身边的人就会被你所感染、带动，就会有气场。

　　外部交流：要善于与别人交流，观察和总结不同人的交流可接受方式。一个安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝；而一个易怒、情绪不稳的人，肯定更喜欢别人在沟通方式与语气中看起来更为温和。学会交流可让我们的气场变得既无形又有形。