浅谈红楼之林黛玉----敏感型自卑

　　林黛玉，金陵十二钗之首，“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似泣非泣含露目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分”这样世间少有的人物，却时常伤春悲秋、泪流不断。在与宝玉的爱情中也是时常无理取闹、得理不饶人，活脱脱一个古代版“野蛮女友”的形象。

　　从心理学角度分析，黛玉无理取闹的根源在于其敏感型自卑。即纠结于细节而自觉惭愧。自卑一般指自我评价偏低，自愧无能而丧失信心，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。相对于其他类型的自卑，敏感型自卑的显著特点在于敏感和对于细节的纠结。

　　黛玉的敏感型自卑可用八个字来概况：无理取闹、胡搅蛮缠。具体表现如下：

　　1、黛玉对宝玉的言行异常敏感，习惯于闹别扭、耍性子，黛玉对宝玉苛刻异常、胡乱猜疑

　　例：《红楼梦》第二十二回比戏子一节宝玉给湘云使眼色

　　黛玉说宝玉：再你为什么又和云儿使眼色?这安的是什么心?莫不是他和我顽，他就自轻自贱了?他原是公侯的小姐，我原是贫民的丫头，他和我顽，设若我回了口，岂不他自惹人轻贱呢。是这主意不是?这却也是你的好心，只是那一个偏又不领你这好情，一般也恼了。

　　2、黛玉故意曲解宝玉无关紧要的话，并借此取闹

　　例：《红楼梦》第二十回湘云来贾府，宝玉往宝钗处去了，来的迟了些，黛玉冷笑说：“我说呢，亏在哪里绊住，不然早飞来了·······”

　　从人格心理学角度分析，黛玉是抑郁型人格障碍的患者。自卑的人常常情不自禁的夸大自己的缺陷，总爱拿自己的短处与别人的长处比，不能冷静的分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真的思考别人对自己的期望，也不能客观的理解别人对自己的评价。久而久之，容易形成抑郁型人格障碍，黛玉即是如此。

　　那么，如何化解敏感型自卑?

　　心理调适小药方：

　　1、正式出身有些人往往因为自己的出身而敏感自卑，因此正视自己的出身，才能把握自己的将来，须知人是活在当下，而不是活在过去。

　　2、扬长避短自卑的人往往习惯以己之短比他人之长，像从放大镜里看东西，自己的缺点被无限放大，须知“尺有所长，寸有所短”，扬长避短，才能做到“天生我材必有用”。

　　3、放远眼光敏感型自卑的人喜欢纠结于细节而无法释怀，因此需要放宽心胸、豁达做人，逐步建立信心，看到自己的进步。所谓“千里之行始于足下”。

　　4、信任贴己敏感型自卑的人往往缺乏人际交往关系中的信任，总是以为别人在嘲笑自己或看轻自己，因此需要逐渐信任并依赖他人，感受被依赖被需要的快感，体验自己的价值和影响力。

　　5、心怀感恩自卑的人往往敏感多疑，把自己的缺陷过分夸大，或者把不是缺陷的缺陷当做缺陷，因此总有“世人皆醉我独醒”的慨叹。这就需要自我肯定、自我鼓励、树立信心，心怀感恩、包容他人，到此便会发觉所谓的自卑不过是庸人自扰罢了。