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孩子拍球训练的正确家庭操作方法

2017-04-16 来源:自闭症互助圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:针对孩子爱模仿的特点,家长可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。适合的姿势是:两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。

  很多孩子都喜欢拍球玩,他们喜欢那种自己掌控的感觉,自闭症儿童也不例外。3~6岁的孩子对周围的一切事物都充满好奇心。在未接触球之前,他们总以为拍球很容易,能像大人一样自如地拍那么几下。而一旦真正拍起来,就不那么自如了,球总是不听使唤。这常会给他们带来很多挫败感和恐惧感,渐渐的,他们也就会远离这个活动了。那怎样教自闭症孩子自如地拍球呢?

  拍球前,家长可用商量的口吻问孩子球应该怎样玩,引起孩子的兴趣。或者设定一个故事,里面有拍球的环节,然后再建议或邀请孩子一块玩拍球的游戏。

  针对孩子爱模仿的特点,家长可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。适合的姿势是:两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均匀),将以上动作连贯进行,拍的次数越多越好。

  需要注意的是,如果孩子还未能掌握拍球的技巧,家长可以先让孩子与球熟悉,采用滚球,躺在球上,或者给球打扮等各种方式,让孩子熟悉球的特性。然后再渐进帮助孩子尝试拍球。

  此外,由于孩子的注意力易分散,单纯的动作模仿与重复练习,孩子容易疲劳。因此,拍球的形式要多样化。

  1、采用“请你接着拍”的游戏。家长拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。由于家长的加入,肯定会调动孩子的积极性。

  2、采用比赛的形式。让孩子在竞争中,巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛,培养孩子竞争意识和拼搏精神

  3、采用边念儿歌边拍球的形式,提高孩子拍球的兴趣,保持其注意力,避免孩子处于被动应付状态。

  之前提及了一个问题,那就是孩子在不能很好的拍球的时候往往会经历一系列的挫败感和厌倦感。他可能出现各种情绪反应,还可能发生行为问题,如拍打自己的脑袋等。

  因此,教自闭症孩子拍球应注意以下几点:

  1、拍球的场地一定要选择在平坦的地方。这样有一个比较容易的开始,孩子不会因为地形的干扰而产生挫败感。

  2、应循序渐进地教孩子拍球。一般来说,3~4岁的孩子学习单手拍球;4~5岁的孩子学习左右手轮流拍球,边走边拍球;5~6岁的孩子学习变换形式拍球(转个圈拍几个,拍一下单腿跨球一次),加跑边拍球。

  3、注意交替轮换玩法。孩子拍一段时间后,适当休息一下,可以用脚踢球,也可拍球与滚球相结合,这样可以提高对拍球的兴趣。

  4、孩子掌握每一个动作,总是从不会到会,由生疏到熟练,必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此,拍球活动一定要坚持不懈,持之以恒。家长不要因为孩子的挫败或者自身的挫败而选择放弃。

  对孩子来说,拍球是一种既能训练粗大肌肉控制,又能帮助锻炼精细技能(手掌及手指能力)的一种活动。一开始就使用硬的球可能会伤害到孩子柔弱的手腕,从充气的弹力球开始是最恰当的。

  让孩子一味的拍球,计算拍球的次数,是家长们训练的习惯行为,这却很容易压榨了孩子拍球的热情。尝试融入故事,拍球路线,搭配音乐,设置比赛等等,都能帮孩子更好的将拍球作为一种玩耍而非一种训练,这样更能够实现持之以恒。

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