您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病治疗 > 心理咨询 > 提高备考效率 自信迎战中高考

提高备考效率 自信迎战中高考

2017-04-13 来源:心海岸心理哲学研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面对考试的压力,有的孩子会继续给自己加压,有的孩子也会因承担不了压力而选择“彻底放松”。不管是“继续施压”,还是“彻底放松”都不能在考试的时候拿出最佳的状态。

  随着天气的转暖,中高考也迫在眉睫。熬夜学习,早起上课,紧张的学习生活消耗了孩子太多的心身能量。孩子得不到适当的放松休息,心身能量便不能及时恢复。如果一直处于较低的心身状态下,孩子的注意力、记忆力,甚至自信心都会受到严重的影响。

  面对考试的压力,有的孩子会继续给自己加压,有的孩子也会因承担不了压力而选择“彻底放松”。不管是“继续施压”,还是“彻底放松”都不能在考试的时候拿出最佳的状态。

  发现了大脑的工作模式,并借助此模式帮助多个中高考学生在考前一两周调整至最佳状态。

  实践证明,保持最佳的应考状态远比考前恶补文化课要重要的多。学会运用大脑工作模式储存(复习)和提取(考试)知识,学习成绩在中等以上的学生完全可以正常和超常发挥,单科成绩比平时模考高5分以上很正常!甚至有超出平时成绩30多分!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房