这一招，让你穿越所有痛苦和烦恼！

　　很多人会在生活中遇到很多跟“我的”有关系的问题。比如说，“我的伴侣一直在找我的麻烦，总觉得我不够好。”或者说“我的父母跟我的关系很差。”“我到现在都没有一个真正的合适的伴侣出现。”“我的孩子跟我之间没有办法沟通。”我的客户、领导、我的同事、我的伙伴、我的朋友、我的东西，反正什么都是“我的……”。

　　01、你渴望人生平稳吗？

　　当没有这个“我”存在时，好像一切问题都不存在；没有“我”存在时，可能房子也不存在了；没有“我”存在时，房子票子老子都不存在了；没有“我”存在时，什么企业客户都不存在了。

　　一旦有了“我”，就建立了无数的关系。一旦有了“我”，就与万物宇宙、世界产生了连接和振动。所以它必然有一些因果的作用力。

　　很多人都在寻求一种人生的平稳。但只要前边总有一个“我”，你就不可能平稳，终究会有“我”的比较，“我”的占有，我的需要，我的想要，我的感受等等。

　　所以人是不可能做到这一生都让自己非常的平顺和平稳。

　　02、可怕的“我的”欲望

　　很多家长特别希望自己孩子有一个非常稳定的工作，比如考公务员，会有一个非常好的收入。很多父母说：“虽然我不求你大富大贵，但希望你这一生，都是稳稳当当的一种状态。”

　　难道考上公务员以后，就真的能稳稳当当？不见得。你即使工作稳稳当当了，你的婚姻呢？你的亲子关系呢？你跟客户的关系呢？最后你与自己的肉体能稳稳当当吗？

　　即使有一个非常好的工作，好多公务员也非常的辛苦。到我们这里来沟通的个案，有的是银行行长，有的是公安局领导，他们的工作都非常好，人人羡慕，但他们检查出来有很多焦虑的情绪，身体也出现了一些病变，如高血压、癌症等等。如果身体都没了，还谈什么稳稳当当呢？

　　在这个世界上没有一样东西你是可以带得走的。如果把“我”字去掉，你看看，还有那份苦吗？也正因为加了一个“我”字而染上了这份业力。

　　03、亲爱的，那是你的跑车！

　　我经常会举一个例子：有个孩子在划一辆非常名贵的跑车。你走过去，因为不是你的车，所以最多会说“哎哟，这么好的车子，这孩子在划，真的是！这是谁家的孩子，怎么这么没有教养？”

　　如果你有公德心的话，会制止，没有公德心的话，心里还会暗自窃喜：哼，还好不是我的。或者看车主出来，那一脸惊讶、愤怒的表情，甚至你还会有些仇富的快感。

　　但当你到家时，突然老公或伴侣给你一串钥匙，说那个名贵的跑车是他卖了一套房子，为了庆祝你的生日或结婚周年庆给你买的。

　　这个时候你回想起刚才的画面，不但没有了快感，浑身上下都气的发抖。变化的是什么？变化的是增加了一个“我”字。

　　佛教有句话叫“万般带不走，唯有业随身。”

　　04、“无我”的神奇体验

　　今天凑巧有一个很有意思的现象。我正好去医院里办事，要复印一个身份证。正好医院的复印机坏了，工作人员告诉我负一楼地下室有一个复印机，可以帮我复印。我想这也挺好的，要不然还得再跑一趟。

　　于是就到了地下室。我一看这个地下室有一条黑黑的走廊，很长很长，感到很凉。

　　我就一直走，越走越心慌。然后突然看到上面有几个字：“太平间”，背后顿时直发凉。因为太平间的门敞开着，里面有一个个的柜子，同时有好多人被推进去，又有好多人被推出来。

　　我在想，也许这些人曾经荣华富贵，也拥有无数的房子车子票子，社会的各种各样的赞美奖励认可。也经历了人生的大起大落，走过繁荣与贫困，其实我们今天所体验的，他们也都体验过。他们曾经体验的，也正是我们当下的体验，也可能是我们未来要体验的。

　　不管今天是什么样的状态，也不管心情是高兴还是低落，希望你能把这个“我”字去掉，体验一个无我的一天，把你所有好的东西分享给别人。