什么是强迫型人格障碍?强迫型人格障碍是人格障碍的一种,他们要求严格和完美,容易把冲突理智化,具有强烈的自制心理和自控行为。责任感十足,往往用十全十美的高标准要求自己。
这样看来他们做事态度认真,严谨,在职场中是我们学习的榜样,保定市世纪阳光心理咨询有限公司的李军旗博士指出,强迫型人格障碍有时会因过分注重细节、墨守成规,影响工作效率。在生活中常会用严苛的尺度衡量周围事物,使自己和身边的人陷入紧张、焦虑的氛围。这过分注意包括对自己的行为、举止,因此表现得特别死板、缺乏灵活性。
形成原因
强迫型人格障碍的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,决不准自行其是,造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼,生伯做错事而遭到父母的惩罚,做任何事都思虑甚多,优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。
一些家庭成员的生活习惯,也可能对孩子产生影响,如医生,由于过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意,容易使孩子形成“洁癖”,产生强迫性洗手等行为。另外,幼年时期受到较强的挫折和刺激,也可能产生强迫型人格。
有研究还表明,强迫型人格与遗传也有关系,家庭成员中有患强迫型人格障碍的,其亲属患强迫型人格障碍的概率比普通正常家庭要高。一般来说,强迫型人格障碍受强烈刺激或持续的精神压力,容易导致强迫性神经症。
李老师提出,强迫型人格障碍存在两种主要的认知模式,即对危险的过高评价和过高的责任感。
认知过程中的障碍,如注意,记忆,信息的接受和处理。具体来说:
1、过高的不适当的责任感:对责任的错误理解这一模式是强迫型人格障碍特有的表现形式。他们具有对事件的过高的责任感,惟恐失职与过高的使命感、内疚与罪恶感;
2、对威胁的评估:他们对危险及伤害性后果估计过高及对个人应对能力的估计过低;
3、完美主义:完美主义的思维方式——控制和减少伤害的一种方式,对事情的了解必须十分完美;什么都必须作到恰到好处;绝对对称,确定并在思想上能控制;
4、思维的至关重要性:因为害怕对不良后果负责,过分关注和控制自己的思维,思维与行为的界限不清,认为有某种思维将导致产生某种行为;
5、过分要求控制:强迫型人格核心是他们的生活需要外部的控制,需要绝对地控制他们的环境,通过一切都做的十分完美来减少危险和避免批评的一种方法,强迫症患者还要求自己的思想以避免危险和伤害,强迫观念是过分控制不容许的思维的正常的精神系统的崩溃;
6、万事要求确定:他们不能耐受对完美和危险知觉的不确定,对自我效能的怀疑是强迫型人格的认知方式之一。
诊断标准
1、符合人格障碍的诊断标准;
2、以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义,以内心的不安全感为特征,并至少有下列3项:
①因个人内心深处的不安全感导致优柔寡断、怀疑、及过分谨慎;
②需要很早以前就对所有的活动作出计划并不厌其烦;
③凡事需反复核对,因对细节的过分注意,以致忽视全局;
④经常被讨厌的思想或冲动所困扰,但尚未达到强迫症的程度;
⑤过分谨慎多虑、过分专注于工作成效而不顾个人消遣,及人际关系;
⑥刻板和固执,要求别人按其规矩办事;
⑦因循守旧,缺乏表达温情的能力。
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