自闭症儿童在生活中常常会因为触觉、声音、图像的刺激而不知所措或情绪变得异常激动,甚至难以控制,遇到这样的情况,家长应该如何做呢?
1、找出触发根源。简单来说你要了解孩子想要什么,这一点非常重要,需要生活中父母认真观察孩子,尝试找出何种原因会触发何种行为,并随时用笔记本做记录,在下一次行为刺激发生前,可以尽量防止和避免会触发他行为的出现。例如:每当孩子看到地铁经过,便会异常尖叫,哭喊,父母应尽量远离地铁,选择公交或其它出行方式。
2、坚持规律。当生活变得有章可循,孩子可以预测接下来会发生什么,通常孩子就会表现的比较平静。若即将有变化,应提前与他沟通,告诉他接下来即将发生的变化。并耐心与其沟通描述这些变化。例如:两天后将要带他去另一个城市旅游,可提前通过图片、视频介绍该城市的特色建筑和住宿环境,缓解新环境给他带来的心理冲击。
3、安抚他抱紧他。许多自闭症儿童由于触觉本体觉失调,常常感觉到极度焦虑,缺乏安全感,平时生活中可以给孩子穿戴压力背心,保持身体被拥抱的安全感。例如:当孩子摔了一跤,擦破皮,他的安全感被破坏,可能会大哭大叫,你可以抱抱他,安抚他的肩膀,按摩放松,慢慢找回安全感。
4、分散注意力。当产生刺激行为或发脾气时,不要试图阻止他,转移他的视线,平静下来分散他们的注意力,给他一个平时喜爱的玩具,或平时喜欢看的视频,播放一首舒缓的音乐。例如:每当她发脾气的时候,就带她下楼或去阳台,带她看蓝天白云,听鸟叫,摘鲜花,也许几分钟前发生的事他自己就自动删除了。
5、给孩子一个空间。有时孩子只是需要时间,在他们准备迎接好新的触发之前,尝试让他们一个人坐下来,选择毯子或毛绒玩具与他坐在一起,因为柔软的物品与抚摸会让他逐渐平静。但切勿将他一个人锁在房间或幽暗的衣柜中。
6、父母保持冷静。作为自闭症儿童最重要的监护人,当孩子情绪失控时,最要紧的就是父母不能发脾气。例如:父母实在受不了时,可以平静地告诉孩子,我需要离开房间静一会,有些孩子可以感觉到父母的悲伤或愤怒,他也可以自己消化自己的愤怒,但需要注意的是:在孩子平静下来之前,父母必须控制自己。
7、保持适当的幽默。如果孩子在转圈圈尖叫,父母也跟着做,如果孩子在歇斯底里地哭,那就跟着他一起哭,甚至比他的声音还响。但这种方法需要小心使用,因为在有些情况下你可能会把事情弄的更糟糕,孩子会以为你在取笑他,不把他当一回事。那就改变策略,教孩子表达自己的需求,并使用自镇静技术,并称赞他、表扬他、鼓励他。
8、深呼吸。直接告诉孩子你需要深呼吸,可能会让孩子变本加厉,更为愤怒,不妨蹲下来,看着他的眼睛,扶着他的肩膀,大动作夸张地深呼吸。他可能会不自觉地模仿你的呼吸方式。等他稍稍冷静,再让他告诉你发生了什么事。
不管是使用上述方法,还是使用你认为有效的方法,你必须清楚的一点,这些方法不可能次次有效,因为孩子需要发泄,且程度不同。那就让他哭吧、叫吧,只要不伤害到自己,直到积聚的情绪和焦虑被释放了,再去抱抱他们,安慰他们,或许对他们来说再好不过。
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健客价: ¥540主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
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健客价: ¥45舒郁安神,补肾益智。用于抑郁症(肾虚型),症见抑郁情绪、心绪低落、提心吊胆、入睡难眠、失眠多梦、焦虑多疑、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘等。
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健客价: ¥32用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥50温补肾阳,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,症见抑郁情绪,心绪低落,失眠多梦,疲倦乏力等。
健客价: ¥86舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥28舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56强健骨骼和牙齿,调节钙吸收,保护神经系统,提高免疫力,保护生殖系统。 适用人群:1.中老年人。2.备孕男性。3.痛经女性。 4.偏头疼、眩晕、抑郁、情绪易紧张、暴躁及失眠人士。
健客价: ¥99轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥597清热解毒,解肌退热。用于内蕴伏热,外感时邪引起的高热不退,烦躁不安,咽喉肿痛,大便秘结等症。
健客价: ¥56用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寝健忘,潮热盗汗:儿童多动症见上述症候者。
健客价: ¥48开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寐健忘,潮热盗汗;儿童多动症见上述证候者。
健客价: ¥33各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95