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心智启迪夜朦胧

2017-03-27 来源:聊城公安民警心理健康学苑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

  心理健康的人能够忍受甚至享受不完美,马斯洛曾称赞了自我实现者的一个品质,说他们可以“在杂乱、邋遢、混乱、散漫、含糊、怀疑、不肯定、不明确或者不精确的状态中感到惬意”,自我实现的心理健康者已经修通了对于完美的执着。

  怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

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