压力大、拥堵多“路怒”防不胜防
都市人工作、生活压力较大,容易产生焦虑、压抑等消极情绪,驾车时遇上拥堵或者其他司机的不文明行为,就会情绪大爆发,变得无比愤怒。
除了司机之外,地铁、公交里的白领一族,也加入“路怒”大军。着急上班却没挤上车,站了好久有个座位却被抢占,你想安静刷手机,周围的人放肆地高声喧哗,或者大吃韭菜馅包子……争吵、甚至互殴等行为,在一线城市上班族的通勤路上并不罕见。
防止“路怒症”要做好自我调节,让心情“慢下来”,出行时尽量及早出门,从容安排行程。驾车的人遇到堵车,可听听音乐转移注意力。情绪激动时不宜驾车,若发现自己连续几周有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状,应停止驾车、及时就医。
吃饭能吃出官司“饭怒”太倒胃口
不久前,先是温州一火锅店服务员用开水浇在顾客头上,导致顾客身体被烫伤42%;后有黑龙江一女顾客把火锅汤泼向怀孕服务员,致其出现“不规律宫缩”,“饭怒”引发全民大讨论。
带着不满情绪吃饭,或者吃饭过程中与人争执,都是令人不愉快的事情。“饭怒症”是不是病?该不该治?
引发“饭怒”的原因,多是菜难吃、等待时间太久、服务员态度差等。中新网生活频道建议,到不熟悉的餐厅就餐时,提前了解餐厅环境、菜品等信息,避免心理落差过大。与餐厅人员发生争执时,要保持冷静和克制,注意留好录音、图片等证据,以便将来维权。
指尖上的生活不晒图会死?
微博、微信等社交平台,俨然成为一个超级“大晒场”。自拍要晒,旅游要晒,宝宝要晒,死党约饭要晒,加班要晒,堵车要晒,生病要晒,连长个痘痘也要晒。
在“不晒图会死星人”看来,生活中的糗事、乐事不晒张图,总是觉得心里空落落。尤其是失落的时候,在朋友圈发张文艺的图,再加一句满是委屈的话,就能得到一群亲人、朋友,或者仅仅认识的人的安慰,立刻原地“满血”复活。
有心理专家分析,频繁地在网络上传自拍照、美食照等,多是出于炫耀或者是求关注的心理,某种程度上,是心理不够成熟的表现。有此倾向的网友,可适当调整心理,通过面对面的交流表达情绪、分享悲喜。在生活中注意培养兴趣、爱好,避免把过多的时间花费在手机和网络上。
“晚睡强迫症”忙到抓狂还是闲到抓狂?
在大多数情况下,“晚睡强迫症”并不是医学意义的强迫症,而是指有事没事总捣鼓到深夜,不熬到眼睛睁不开就不上床。即使白天疲劳犯困、哈欠连天,晚上依然迟迟躺不下,反复恶性循环。
晚睡强迫症一类是各种各样的“闲人”,不用早起上班,下了班又无所事事,用娱乐和消遣消磨时间。另一类是工作忙、压力大的人,朝九晚五之外还有一大堆事处理,临睡前各种焦虑、担心,仿佛逼着自己不睡就能减轻压力。
因太闲而晚睡的人,试着给自己找点兴趣,让办公室之外的时间充实起来;因工作需要被迫形成晚睡习惯的人,尽量不把工作带回家,晚饭以后就让自己放松下来,听轻音乐、洗热水澡、泡个脚,必要时做一做放松训练,创造一个安静的环境酝酿睡意。
“选择困难症”都是因为没钱?
早上吃啥、中午吃啥、晚上吃啥,每次想得脑门疼;到了午餐时间就浑身战栗,外卖单要看不下十遍;受不了同款多色的衣服;便利店买饮料,每个口味都想要,但每个口味都不是最爱的;闹钟响了,起床还是再睡会?该生孩子还是升职?
“选择困难症”在都市白领人群中流传,有网友犀利总结,哪有什么选择困难症,不都是因为没钱。事实上,选择困难大多是因为各个选项在心中分量不明,又忧虑选择引发的后果超出掌控。婚姻、事业等大事需要认真思考、理性选择,晚上吃什么、衣服买什么颜色这类小事,不妨“从心”就好。
用于2型糖尿病。
健客价: ¥13用于治疗滴虫性阴道炎。亦可用于防治妇科小手术后厌氧菌感染。
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健客价: ¥451.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可按受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时; 4.本品
健客价: ¥37.51.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可按受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时;本品中特有的
健客价: ¥391.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可接受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时; 本品中特
健客价: ¥19抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥216抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥24用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥17本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥65养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
健客价: ¥56用于膀胱过度活动症患者伴有的尿失禁和/或尿频、尿急症状的治疗。
健客价: ¥961、透明喝水杯新颖别致,杯身印有彩色卡通图案。 2、特有吸气孔设计,宝宝可从杯盖上的吸嘴轻松地吸出杯内的饮料。
健客价: ¥41.88适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染。
健客价: ¥5.5当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。
健客价: ¥21清热、利咽。用于声哑失音。
健客价: ¥9.9抗肝炎,具有降低谷丙转氨酶的作用。用于急性、迁延性、慢性肝炎。
健客价: ¥25本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥66盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
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健客价: ¥115用于缓解慢性胃炎伴有的消化系统症状(烧心、早饱、上腹胀、上腹痛、恶心、呕吐)
健客价: ¥30清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏、烦躁谵语、抽搐痉厥、中风窍闭,头痛眩晕。对于高血压及一切急性炎症伴有的高热不退,神志昏迷者,均有显效。
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健客价: ¥155