音乐心理疗法

　　用引导性的图像和音乐进行心理治疗是一种很有效的人本主义疗法，通过使用古典音乐来使人发生改变，实现治愈效果。如果你是来访者，你要集中精力来聆听经过精心挑选的音乐乐章，这些乐章用来反映你的情绪状态和整个进程的目标。

　　随着你的聆听，表象、思维和观念会从无意识中被激活，这个过程就像一个逐渐苏醒的梦。你的引导者（治疗者）全神贯注的坐在你的旁边，将你描述的体验记录下来。当音乐结束以后，治疗者会帮助你理解所激活的表象和感情，鼓励你有自己的发现而不是为你进行解释，记录下来的关于整个过程的细节描述会交给你，使得你在治疗进程的之间能够继续进行自我指导。

　　这个过程适用于各种年龄的人群。如果他们感到在生活中需要寻求支持来解决问题，或者改变生活中的某些事件，发展自己的生活方式，那么都可以参与这个治疗过程。

　　这种方法对儿童是最适用的。儿童生活中的很多事件都可能使儿童产生痛苦和迷惑。他们缺乏处理特殊事件的能力：如家庭破裂、搬家、转学、受欺侮或亲人的死亡等。当儿童遇到这些事情时，引导性的图像和音乐会对他们来说是非常有帮助的。在课堂中使用这些方法后，在提高儿童的注意力、降低混乱行为的发生率及改善学业成绩等方面已取得明显效果，对提高儿童的创造力和想象力也有帮助。