提高警察的心理应激水平有助于维护警察的心理健康,提高警察处理各类应激事件的能力。主要有以下几个方面:
(一)减少警察的应激源
心理学家认为,不确定性的、不可预见的事件对人的应激影响最大。因此,在制定警察的应激应对策略时,要对警察工作进行经常地、全面地分析和把握,力争减少各种突发事件的发生,降低不确定的、不可预见的应激事件发生概率,将其对警察产生的危害减少至最低程度。
(二)建立社会支持
来自于社会各方面,包括家庭、朋友、同志、组织和团体等的精神和物质上的帮助与支持都称为社会支持。国内外大量的研究结果表明,社会支持在增强对应激的抵抗力中有着积极影响,当人们面对一个挑战性的情境时,社会支持可以使人们感到有所依靠,进而通过改变人们的情绪状态而缓解个体的应激水平。运用这一研究理论,有关部门应有意识地采取各种措施,让警察感受到来自社会、组织、家庭、同事等方面的支持和帮助,改善警察执法环境,提供强有力的警务保障,提高警察的职业声望,给警察以强大的精神支撑,让警察获得更多的应对应激事件的精神力量,从而减少警察心理应激,促进身心健康和工作效率的提高。
(三)提高警察应对能力
个体对事情的认知观点是引发情绪或造成应激的重要因素,改变对事情的认知、看法或解释,是积极应对应激之道。生活中有些应激是来自不合理的期望或目标,而不合理的期望或不切实际的目标多半来自对自己缺乏正确的了解。正确评价自己,明确自己今后努力要达到的目标,建立合理的期望,可以提高问题解决的能力,减少心理挫折,解除应激。警察个人要经常在工作实践中加强自身锻炼,不断自我完善,提高业务技能,掌握先进知识,提高工作能力,保持与群众、同事良好的人际关系,从容不迫地解决工作中的困难,并从警务活动中获得社会的肯定,增强维护心理健康能力,随时保持饱满的精神状态,迎接工作和生活的挑战。
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健客价: ¥7980用于治疗睡眠呼吸暂停综合症。
健客价: ¥8380抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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健客价: ¥24本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥65养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
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健客价: ¥12小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急物理降温
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健客价: ¥26.5本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥66盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
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健客价: ¥1980用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压,叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平,是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
健客价: ¥601、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥71、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥15治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
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健客价: ¥45供睡眠呼吸暂停、低通气综合症患者在医院或家中进行双水平无创通气治疗用。
健客价: ¥12800用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥48当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
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