您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病知识 > 预防 > 精神病患者要怎么预防精神病发作?

精神病患者要怎么预防精神病发作?

2017-03-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活目标切合实际:社会发展水平虽然提高,但是对物质生活条件也有一定的限制,如果生活目标定的太高,没有实现,必然会对心理产生挫折感,不利于身心健康。

  怎么预防精神病发作?预防精神病发作的方法主要有以下几种:

  一、适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。

  二、生活目标切合实际:社会发展水平虽然提高,但是对物质生活条件也有一定的限制,如果生活目标定的太高,没有实现,必然会对心理产生挫折感,不利于身心健康。

  三、充分了解自己:对自己的能力做出合理的判断,不要勉强自己去做超过自己能力的工作,否则就会导致力不从心,对身心产生极其不利的影响,同时超负荷的工作还隐藏着身体健康隐患。

  预防精神病发作还需要患者了解预防精神病复发的方法,如下所示:

  一、帮助病人树立信心,消除思想顾虑和自卑心理,树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。

  二、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力,教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。

  三、严格按时按量遵医嘱服药,不可擅自减、停服药,最好与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。

  精神病发作之后患者的大部分时间心理活动是不受限制的,所以说很容易做出伤害自己和他人的事情,如果没有及时进行预防很容易酿成悲剧,因此我们在日常生活中需要做好精神病的预防工作。预防精神病不仅可以有效的保护我们自己,还可以促进自己的身心健康发展,希望以上介绍对大家有所帮助。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房