您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病分类 > 其他障碍 > 哪些睡眠障碍会影响宝宝睡眠质量?

哪些睡眠障碍会影响宝宝睡眠质量?

2017-03-06 来源:福州神康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝睡到半夜,突然会坐起来,磨牙、睁眼,像是在审视你而不是看你,但几分钟之后,他又躺下进入梦乡了。或许宝宝出现尖叫、惊恐,围着房子转圈,或者发疯似的想冲出房间。

  我们都知道充足的睡眠对宝宝的成长发育来说是非常重要的,然而现实中总有这样或那样的因素干扰这宝宝的睡眠,最常见的莫过于睡眠障碍了,如夜惊、梦魇、梦游等,那么宝宝为什么会有这些问题呢?遇到这些问题该怎么办呢?

  夜惊

  孩子的表现

  宝宝睡到半夜,突然会坐起来,磨牙、睁眼,像是在审视你而不是看你,但几分钟之后,他又躺下进入梦乡了。或许宝宝出现尖叫、惊恐,围着房子转圈,或者发疯似的想冲出房间。

  家长能做的

  遇到宝宝夜惊,家长先不要惊慌,要知道夜惊是宝宝常见现象之一,通常情况下,家长可以温和的安抚宝宝,将宝宝引回床上,但不要把他叫醒,这样会加剧他的惊恐。

  梦魇

  孩子的表现

  宝宝睡着后出现梦魇,你会发现宝宝的眼皮一直在颤动,这是因为所有做梦都出现在快速眼动睡眠期间,等宝宝被噩梦惊醒后,他一般会非常害怕,非常惊恐,甚至会哭喊起来。

  家长能做的

  梦魇通常是情绪矛盾与斗争的反应,如果你的宝宝经常出现梦魇,有可能有不良的情绪,家长应在白天帮助宝宝解决。如果宝宝发生梦魇,此时家长要及时给予安慰,尽快给宝宝关怀,在照看宝宝时要镇静,切忌说他梦中的妖怪等。

  尿床

  孩子的表现

  尿床也是宝宝睡眠障碍之一,不过只针对较大年龄的宝宝,可能在受邀去别人家睡觉或在外参加野营活动,这些大孩子的“秘密”就有可能暴露了。

  家长能做的

  较大孩子发生尿床有可能是焦虑等不良情绪引起的,如环境的突然改变等,此时家长要注意做好宝宝的心理工作,当然也有可能是由于尿道感染等疾病引起的,此时就要及时带宝宝去医院做下检查,确诊后及时进行治疗。

  梦游

  孩子的表现

  宝宝睡着后突然开始自言自语,你跟他搭腔,他可能不会理你,就算回答你,也是含糊不清的,宝宝还有可能执行一些“有目的”的任务,如刷牙、吃东西、小便等。

  家长能做的

  对于梦游的宝宝,家长能够做的就是防止他受到伤害,如把门窗关好锁上,在楼梯口设置小门等。如果发现宝宝梦游,不要强制叫醒他,把他直接引到床上躺下去就好了。

  当宝宝出现上述睡眠障碍问题时,家长们不必过于担忧着急,也不必感到害怕,只要能做到正确引导孩子即可。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热门问答

健客微信
健客药房