我们都知道充足的睡眠对宝宝的成长发育来说是非常重要的,然而现实中总有这样或那样的因素干扰这宝宝的睡眠,最常见的莫过于睡眠障碍了,如夜惊、梦魇、梦游等,那么宝宝为什么会有这些问题呢?遇到这些问题该怎么办呢?
夜惊
孩子的表现
宝宝睡到半夜,突然会坐起来,磨牙、睁眼,像是在审视你而不是看你,但几分钟之后,他又躺下进入梦乡了。或许宝宝出现尖叫、惊恐,围着房子转圈,或者发疯似的想冲出房间。
家长能做的
遇到宝宝夜惊,家长先不要惊慌,要知道夜惊是宝宝常见现象之一,通常情况下,家长可以温和的安抚宝宝,将宝宝引回床上,但不要把他叫醒,这样会加剧他的惊恐。
梦魇
孩子的表现
宝宝睡着后出现梦魇,你会发现宝宝的眼皮一直在颤动,这是因为所有做梦都出现在快速眼动睡眠期间,等宝宝被噩梦惊醒后,他一般会非常害怕,非常惊恐,甚至会哭喊起来。
家长能做的
梦魇通常是情绪矛盾与斗争的反应,如果你的宝宝经常出现梦魇,有可能有不良的情绪,家长应在白天帮助宝宝解决。如果宝宝发生梦魇,此时家长要及时给予安慰,尽快给宝宝关怀,在照看宝宝时要镇静,切忌说他梦中的妖怪等。
尿床
孩子的表现
尿床也是宝宝睡眠障碍之一,不过只针对较大年龄的宝宝,可能在受邀去别人家睡觉或在外参加野营活动,这些大孩子的“秘密”就有可能暴露了。
家长能做的
较大孩子发生尿床有可能是焦虑等不良情绪引起的,如环境的突然改变等,此时家长要注意做好宝宝的心理工作,当然也有可能是由于尿道感染等疾病引起的,此时就要及时带宝宝去医院做下检查,确诊后及时进行治疗。
梦游
孩子的表现
宝宝睡着后突然开始自言自语,你跟他搭腔,他可能不会理你,就算回答你,也是含糊不清的,宝宝还有可能执行一些“有目的”的任务,如刷牙、吃东西、小便等。
家长能做的
对于梦游的宝宝,家长能够做的就是防止他受到伤害,如把门窗关好锁上,在楼梯口设置小门等。如果发现宝宝梦游,不要强制叫醒他,把他直接引到床上躺下去就好了。
疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥47益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。
健客价: ¥35益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。
健客价: ¥48益气滋肾,养心安神。用于气阴两虚引起的失眠,头昏,头痛,心慌。
健客价: ¥25改善睡眠。
健客价: ¥29.8疏风清热,化痰定惊。用于小儿感冒,因风寒袭表,食滞化热所致发热恶寒,喷嚏流涕,咳嗽有痰及不思饮食,夜啼易惊等。
健客价: ¥109非安眠药安神助眠失眠药安定睡眠片
健客价: ¥67非安眠药安神助眠失眠药安定睡眠片
健客价: ¥147非安眠药安神助眠失眠药安定睡眠片
健客价: ¥98是一款可以医院家庭两用型的睡眠检测仪。可实时检测人体血氧和鼻气流信息,对数据进行TF卡存储和上传电脑功能,病人可以通过网络请专家进行病例诊断,满足于医院、社区、个人等多方面的需要。
健客价: ¥3088与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。
健客价: ¥30治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50养血安神片(立效):滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。 蛤蚧大补胶囊(白云山):补血益气,健脾暖胃,祛风湿,壮筋骨。用于男女体弱,头晕目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客价: ¥29.9治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76