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婚前受教育,婚后少忧愁

2017-02-26 来源:匡衡·心悦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根本没有研究确切的指出某一种沟通方式能提高婚姻满意度,要研究清楚这个问题,是有难度的。第一,这两种“果”:沟通好和满意度,有一些相通的“因”。第二,恶化沟通的成因,大家各执一词,家家都有难念的经嘛。

  1.婚前最大的问题

  婚姻之庄严神圣,重于泰山。可若你有幸采访一对新人,问问他们:“你现在心中的头等大事是什么?”十有八九,答案的主题并非结婚对象。漂亮小姐结婚的头等大事,是梦幻的婚礼;其男友的最大关心,只得变成粉色老人头;我爸结婚时心头的头等大事,倒是从不青眼相看的丈母娘。

  但结婚最关键的难道不是一男一女的亲密关系?所以依我看,婚前最大的问题,是你们的relationship靠不靠谱。人要婚前体检,那你们的relationship也要呀。我们接下来说的婚前教育,就像一个给未来婚姻的体检。

  2.婚前教育是什么?

  别回答我:“性教育”。唉,我们的确对婚前教育的了解太少太少。Halford在04年发表的一篇名为(恋人关系教育的未来:为改变提出的若干建议)是一个很好的科普。以下是我试图总结的一些他的分享。据此文介绍,婚前教育(或关系教育),最早是由宗教组织提供的一种咨询服务。上世纪70年代,开始有研究者跟踪调查这些关系教育的实用价值。当然啦,他们发现这些关系教育,的确是有助新婚夫妇享有更阳光正向的婚姻关系的。两大类婚前教育是测评和技能训练。

  甲.测评在个别国家颇为普及,用法也方便。准备结婚的恋人买一个序列号,去网上做一套问卷,按指示解读一下,就能完成测评。测评的内容涵盖两人关系的很多方面,目的是看看你俩关系运作的好不好。序列号的边上会有电话号码,你们也可以通过电话咨询专业关系辅导师、或者预约咨询师,来当面解读问卷结果。FOCCUS,PREPARE,和RELATE,是常用测评表的名字——这些可都是有确凿证据,能预测婚姻前几年满意度的哩。要是结果好,皆大欢喜;要是不好,比如说你发现你的未婚夫有很高的出轨倾向、你的未婚妻唠叨指数惊人(纯属虚构),那我也只能说,你们可以试试技能训练。

  乙.技能训练的长处之一就是,它训练人处理问题的能力,特别是一些可能影响关系品质的问题。例如,互动交流的正确方法——几乎个个技能训练课程都囊括的主题。据Halford的意思,经历过这技能训练的新婚夫妇,婚姻的前10年满意度都同比偏高。

  你可能会问了,那他们被训练了什么呀?有什么互动方法能包治百病呀?好吧,你问到了症结。根本没有研究确切的指出某一种沟通方式能提高婚姻满意度,要研究清楚这个问题,是有难度的。第一,这两种“果”:沟通好和满意度,有一些相通的“因”。第二,恶化沟通的成因,大家各执一词,家家都有难念的经嘛。

  技能训练的长处之二是,技能训练的老师,并不难训练。因为已经有了标准化的教程;且实践证明,至少神职人员在受训成为技能训练的老师之后,和象牙塔训练的心理学家做的一样好。这个是很振奋人心的:技能训练可以很便宜!

  3.婚前教育也有缺憾

  测评和技能训练是婚前关系教育的两种。研究者有许多数据,看似有力的支撑着婚前教育的价值。但是缺憾一定也是有的。有研究者质疑这些教育的长效作用,至少测评在长期看来好像没什么特别的助益。也有研究者觉得,因尚未可知的事向新婚夫妇发难,本身就不好。

  技能训练也有问题呀,既然家家都有难念的经,那么你的训练是不是也要私人定制才行?年轻夫妇哪有这么多钱?现在一种情绪取向疗法(EFT)就是这样一种私人定制的咨询。一对恋人在治疗师带领下,三个人一起消除恋人互动中的坏习惯,进而提高关系中两人的满意度。苏珊约翰逊作为EFT的创立人,把她这种关系治疗法定义为短期(8-20次)的治疗。高危群体尚且在10次左右能有90%的改善,何况爱河共浴的新婚小情侣呢?两三次可能就能收获颇丰啦。相比收获的婚姻幸福感,这点成本,也还算值的(比天天吵的消耗小,想想你买来赔罪的礼物,砸烂的碗碟,甚至未来离婚的花销)。

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