听广播能锻炼大脑预防老年痴呆

　　随着时代的发展，智能手机的普及，人们似乎已经告别收音机了，但是，在一些老年人看来，这些新潮的玩意完全比不过老式的收音机。这不仅是老年人的怀旧心理在作祟！据国外的心理专家研究发现，如果平时能够多收听广播，还是可以起到锻炼大脑作用的，而且能预防老年痴呆。

　　日本脑神经外科医生板仓彻研究发现，要锻炼大脑，广播是最合适的。广播同智能手机与电视不同，只有听觉的信息，为了捕捉这个信息，整个大脑会积极运动起来。相反，如果每天只盯着电视，大脑机能就会下降，很容易发展为老年痴呆。

　　在听广播的时候，由于没有影像，大脑中必须想象各种各样的场景。这种“场景想象”的活动会增强大脑活跃性。研究发现，在收听广播时，通过设备检测可以发现，人们大脑中主管创造性的“脑前叶”部分会非常活跃。由于电视的信息是利用影像在一瞬间进入大脑的，没有想象的过程，不比广播能活跃大脑。与收听广播新闻相比，看电视新闻时脑前叶的活动明显减弱。

　　广播电视剧、访谈节目、天气预报等节目中，哪种节目最能使大脑变得活跃呢?通过试验，研究者意外地发现，天气预报是最能让大脑活跃的节目。在用广播收听天气预报时，要在没有地图的情况下想象地区地貌，然后将其与天气联系起来，注意力和想象力都十分必要。

　　在试验中，如果是平常不怎么听广播的人，利用广播收听天气预报就会觉得很难理解。平常习惯听广播的人，信息就会一下子进入大脑中。这也显示，广播才能够集中注意力，锻炼大脑。

　　结语：老人除了收听广播之外，保持适当运动、保持营养的均衡、保持与人交流都可以起到预防老年痴呆的作用。