失眠可能和感冒一样，也许很少有人会一辈子不失眠，但偶尔的失眠并不会影响健康，也不会影响第二天的工作，这属于正常情况，谁也不会太在意。
然而有这么一群人，失眠就像过日子无论心情好坏，无论春夏秋冬，无论阴晴圆缺每天总是不变，形影不离，安眠药就像米饭每天必吃。结果安眠药越吃越多，越吃越没用，他们对安眠药又爱又恨，可以说是五味俱全，简直和毒品一样。
事实上服用各类安眠药都会出现不良反应，包括有嗜睡、疲乏、过敏(变态)反应、血液系统反应、急性中毒反应、呼吸或心血管系统反应以及成瘾外，还常常出现以下一些表现：
运动不协调
人做各种动作,必须由小脑协调各条肌肉一起进行。但是安眠药却可能抑制小脑功能，结果导致运动不协调，如穿衣、写字等动作都变得很困难。但在正常剂量下，程度不会太严重，而且停药后会慢慢恢复正常。
记忆力受影响
有些人在服用安眠药第二天起床后,对于前一天做过的事记忆模糊。尤其是强效的安眠药，更容易发生这种暂时性的失忆。
出现失控行为与梦游
生活中,总有些不如意的事需要压抑在心底。但有的安眠药会减弱心理压抑的力量,结果就导致内心压抑的愤怒情绪发泄出来。
因此有些人在服药之后,会生气、激动起来;有些人会无意识地四处行走,拿东西、搬东西,甚至到外面购物,严重者还会做出一些过激的行为,事后则不记得这段经历。
骨骼肌过度松弛
安眠药会抑制脊神经,让肌肉放松,产生中枢性肌松作用。人们会觉得全身软绵绵的,一点力气也没有,没办法工作。这对于长期肌肉过度紧绷的人来讲,也许不是坏事。但对于老年人来说,如果在起床时不小心跌倒,万一摔伤了头部,问题就大了。
性功能受影响
有报告显示,强力的安眠药会造成性功能障碍。如三环类抗抑郁药可引起阳痿、性欲减退。但这都是可恢复的,不会造成器官永久性的障碍。
服用安眠药无异于饮鸩止渴，当然对于偶尔失眠的人群也堪称瑶天玉露。对于长期服用安眠药的人群，对身体的损害非同一般。这些人常常健忘，注意力糟糕，有的会出现代谢性疾病，如血糖异常、高血压
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