翻脸比翻书还快？这是种人格障碍

　　如果你在生活中遇到翻脸比翻书还快的边缘性人格障碍个体，你不要和他较劲，他们的行为失当只是一种人格缺陷，并非有意。

　　关于边缘性人格障碍我们先不谈，看了下面的问答就应该有所理解了。

　　生活中，为什么总有些人“翻脸比翻书都快”？

　　俗话说，“人上一百，形形色色”。从心理学角度，每个个体都有着区别于他人的遗传特质，以及成长经历和所处的社会情境，因此，人与人之间存在差异，甚至巨大差异都不足为奇。

　　尽管个体是独特的，但大多数人都会在共同的社会情境中习得大体相似的思维模式、行为模式和情绪模式，这个过程也称为个体的社会化（socialization）。经由社会化，人际之间才能有联系、沟通和互动的人格基础。换言之，个体的人格是在社会化过程中发展、完善和成熟起来的。

　　从统计学角度，社会人群中的绝大多数，其人格都位于平均值附近，但无论怎样，总会有一些人人格的发展会偏离或悖离人群的均值。

　　大多数人的人格发展都会在社会化过程中形成稳定、整合、与环境良好适应、与他人积极互动的完整人格框架，但总会有一些人的人格发展会因为种种原因而偏离常态，或者无法稳定，或缺乏整合感，或与环境适应不良，或与他人难以积极互动，等等。当这些偏离常态的人格超过临界值（临床甄别标准）就构成种种人格障碍（PersonalityDisorder）。

　　无论是人格障碍，还是偏离常态的人格倾向，不同于其他的精神障碍，如精神分裂症，他们通常在工作、生活中都能相对正常地应付，只不过人格发展的缺陷损害了他们在自我认知、社会认知以及人际交往中的某些重要功能。

　　因此，在生活中难以避免遭遇，或面临一些人格障碍或有发展缺陷的人。这些人在大多数时候都与普通人无异，但在特异性的情境下，因其人格缺陷使之难以得体地处理人际冲突，使人感到“不可理喻”。

　　例如，边缘性人格障碍，或有明显边缘性人格倾向的人在生活中就很可能出现“翻脸比翻书还快”的现象。一个边缘性人格障碍的人，他们的情绪、行为以及自我的感受往往同时出现明显的对立。

　　他们与普通人一样拥有健康的部分，但容易因为遇到一些小小的挫折，如与他人发生哪怕轻微的口角，就感到难以排遣的被伤害感，无法控制冲动，情绪难以平复，作出伤害他人或伤害自己的破坏性行为。而且这样的行为会反复出现。边缘人格的人因为其人格介于健康、抑郁症、神经症和精神分裂症的边缘，所以称为边缘人格。

　　正是因为边缘人格的人在精神和行为上陷入对立的两极，因此他们在待人处事上常常令人感到“翻脸比翻书都快”。我们大多数人都能够正确地处理和应对他人既有“好”的一面，也有“不好”的一面，能够折中地来处理人际问题。

　　但边缘人格的人似乎缺乏这种能力，他们或者认同你而表现出理想主义、快乐、令人喜爱的一面；而一旦他们感觉到被“伤害”时，他们会经历强烈的负面情绪感受，久久难以平复。

　　他们会体验到强烈的悲痛而非难过；羞耻和丢脸而非轻微的难堪；难以遏制的愤怒而非烦恼；强烈的恐慌而非焦躁。他们不能自我调节负面情绪，也难以克制冲动，往往很夸张地伤害他人。

　　边缘人格的人不仅如此，他们常常在社会情境中缺乏对自己的正确认知，缺乏与环境适应良好的自我意识。

　　大多数边缘人格的人都有令人沮丧的童年经历，或者来自于童年时与家人的分离、忽视；或者父母双方或一方的冲动和忧郁特质。童年时孤独的家庭气氛使他们在人际交往中会过度寻求安全感，反映出过于黏人的特质，会讨好、恭维周围的人，以寻求他人的认同。

　　同时，又极度地担忧会被抛弃，因而在情绪上又很不稳定。他们难以从他人的反馈中来学习与人相处的适宜模式；既对自己缺乏正确的认知，也难以理解他人，表现出思维的僵化和固执，因而在人际交往中常常表现出不当或不适宜的行为和反应模式。

　　一般来说，边缘人格障碍的人在成年人群中的比例大约在1~3%左右，女性比男性为3:1。换言之，生活中，大约每33名成年女性就有1名边缘人格的人；大约每100名成年男性有1名边缘人格的人。

　　当你在生活中遇到“翻脸比翻书都快”的边缘人格，首先你需要明白，他们的行为失当是一种人格缺陷，所以不要挂怀，也无须感到难过。一旦你了解到对方可能是边缘人格的人时，建议保持适当人际距离，不必交往过密；在日常接触中避免批评或指责他们。当然，你也不要试图去“帮助”他们。

　　从临床矫治的角度来看，边缘人格是很棘手的一种心理疾患，通常除非相当严重，出现自伤、自残，或者严重损害生活功能才需要介入干预。如果他们并未出现极端的行为症状，你的“帮助”实际上是不会有效果的；如果他们能够从善如流，从他人对自己的言行中来反思自己，学习新经验，那他们就算不上边缘人格了。