解除职场的“被迫害妄想”

　　愉悦的心境中，我们才更有创意及效率，沉着张脸无奈地做，自己不开心，老板不满意，其实百害无益。

　　最近在企业界做培训前的学员需求调查，收回的问卷中，明显多了不少有关换工作的想法。那天在培训课堂，我收到了一张纸条，上面写着“我们部门老板待人苛刻，大家都受不了他。有位同事一气之下，辞职不干了，我很是羡慕，也想一走了之，可是我一个月背着数千元的按揭，所以只能忍气吞声，真无奈……”纸条的最后一行，是几个大大问号“为这种人打工，心情不爽，该怎么办？？？”嗯，听来他满腹委屈，心情也严重变形。要跳出这样的低潮心情，请你先来回答以下的问题。

　　已过了下班时间好一会儿了，你好不容易才忙完手上的工作，正匆匆收拾好东西快步离开，赶去赴另一半电影院的约会。一脚已踏出办公室大门的你，却在此时听见上司高声喊你，要你留下来加班，帮忙处理一个紧急文件。这时你会怎么反应？

　　1.面有难色，跟主管致歉，说自己已经另有要事，不能留下。

　　2.考虑一下后，语带无奈地说：“好吧！”并沉着一张脸留下。

　　3.微笑地回答：“没问题，我很乐意能帮上忙。”并开心地开始工作。

　　你的答案是什么呢？

　　如果你每次都选1，有急事你却靠不住，那对老板而言，你很难成为值得信赖的工作伙伴。

　　想选2吗？心中是想去看电影的，可是也不敢得罪上司，只好被迫留下，心不甘情不愿地加班，谁叫我得靠这份工作挣钱，只好乖乖听话？

　　这个逻辑貌似合理，相信你也常听到周遭的人如是地高谈“被迫论”：

　　好羡慕别人可以天南地北地旅游，但真不幸，我必须得工作赚钱；

　　真受不了同事们去KTV一唱就到半夜，既劳民又伤财，难受死了。然而不去会被说不合群，我只好被迫参加……于是，工作中充满了许多的无奈与不满，都是因为自己迫不得已、身不由己地“必须”去做之故。这么一来，心情怎么会好呢？至于“乐在工作”，那更是遥不可及的神话了，对吧？

　　其实，我们心中的这份“被迫害妄想”，才是真正荒唐的神话。怎么说呢？

　　请一起来仔细推敲，你我若是“真的”那么重视私人生活，我们大可不理会主管的要求。即使要赔上工作也在所不惜，（有些人就曾为此辞职）不是吗？所以你我之所以没去看电影，而继续加班的真正原因，是因为在心中思忖过后，我们发现，做个工作敬业的人所带来的成就感，远比看一场电影得到的愉悦感更令人渴望。而此时跟上司维持良好的关系，也比跟另一半出游来得重要。

　　也就是说，我们留下工作，绝非被迫就范，其实是自愿地选择。

　　同样的道理，因为更在乎稳定的工作保障，所以你“选择”了继续工作，而放弃环球旅行；因为更在乎与同事间的工作情谊，所以你“选择”了去和大家唱歌。

　　至于经济的压力，其实很多时候，是你我自设障碍。我一个人去过40多个国家旅行，见过许多穷苦的环球旅人，边走边挣钱，宁愿流浪街头，也不放弃看世界的念头。我也看过为了生活质量而放弃大都市高额的房子，搬到云南丽江过清闲日子的身影。

　　所以说穿了，这一切的一切，都是自己的选择，而非被迫的决定。

　　因此，真正的职场EQ高手，不会出现莫须有的“被迫害妄想”，从不把“可是我必须……”当成口头禅，而是还原真相，用“我选择……”“我宁愿……”来表达。例如：“虽然另外有约，但我宁愿留下来帮忙。”

　　既然这是自己的选择，当然就该开开心心、兴高采烈地去做，才能圆满完成自己的目标。所以正确答案是（3）：既然要做，就兴高采烈地做，才是高情商的精彩表现。如此一来，才能淋漓尽致地呈现出自己的敬业态度，放弃玩乐的“牺牲”，也才真正有所值得。更何况，在愉悦的心境中，我们才更有创意及效率，沉着张脸无奈地做，自己不开心，老板不满意，其实百害无益。

　　就从今天起，摆脱心中的“被迫害妄想”，当被迫感不在，你我就不会再百般无奈。别忘了，既然要做，就兴高采烈地做！