今天我们讨论的话题是“厌食症”。保定世纪阳光心理咨询有限公司专家李军旗博士说“厌食症不仅仅是没有食欲、不想吃饭,他们更多的是在体重极度偏低的情况下,仍然主观选择节食、过量运动来控制体重的一种行为。最终带来严重身心伤害的一种精神疾病。”
那么怎样才算患上了厌食症
1.体重:体重低于最低体重的85%(身高、年龄)。
2.病人对重量增加有极端恐惧,在情绪、行为上会有表现。例如:每天测体重,一旦有增加,就会马上采取禁食、服药、运动来减轻重量。
3.体重已经成为生活和自我价值的核心,拒绝承认体重过低及其风险,病人眼中的身材和现实严重偏离。
4.对于女性:因为体重过低,连续三个月月经暂停。
5.即使病人承认自己体重过低、不畏惧增重,只要病人继续通过节食、运动来维持极低的体重,也视为厌食症。
厌食症的人往往对自己身材、体重的感知是偏离实际的:明明瘦的只剩下骨头,还觉得自己胖的恶心,有趣的是,通常全世界只有他们觉得自己胖。
由于没有明确的厌食症发病机制,通常我们从社会,家庭及自身角度来分析。
当前的社会文化要求及娱乐文化的导向,女性的理想身材是苗条的,像前一段时间流行A4腰,锁骨搁鸡蛋等身材风向标,而带来的效应是女性争相模仿,其结果就是很多年轻女孩通过节食来改变她们的体重和体型。另外一点来自于工作压力。女性往往负担着来自家庭养育子女的责任。
家庭中父母要求严格,子女在这种环境下成长,会形成谨慎,追求完美的性格特征。而恰恰是这种性格,他们不会接纳不完美的自我。采用各种渠道去填补这种缺失。
厌食症病人中大多数会受到人际关系不良和自我挫败及自卑的困扰,所以有时会通过身材来找回自信,和获得良好的人际关系,但可悲是这样的努力往往以失败为告终。长此以往,既往经历让我们形成一种“习得性无助”感。
如何解决症状给我们带来的问题,这就和当下社会对女性身体脱离实际的渲染有关:“瘦就是美,瘦就会被人喜爱。但是他们忽略了最重要的一点:健康,每个人天生的体重、身材不同,基因在很大程度上已经决定了个人的体重浮动范围,所以与其要瘦,不如把健康摆在第一位。
人的价值来源于很多方面,一个女人的魅力不只来源于身形,内在的自信、才识、性格、价值观、情商,更为重要,所以不要忘记这一切的基石是健康,是身心健康。
完美主义的性格并不会在短时间内发生改变,我们能做的,就像所有的普通人一样,承认自己是不完美的,然后健康地生活下去。
调理脾胃,促进饮食。用于厌食,消瘦,消化不良。
健客价: ¥68健脾导滞,化积除疳。用于脾胃虚弱所致的疳积,症见面黄肌瘦、腹胀腹痛、厌食或食欲不振、大便失调。
健客价: ¥9.5用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥1.6用于消化不良、食欲缺乏。
健客价: ¥6用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不适、嗳气、早饱、餐后腹胀、恶心、排气过多、脂肪便,也可用于胆囊炎和胆结石以及胆囊切除患者的消化不良。
健客价: ¥36用于食欲缺乏,消化不良,包括腹部不适,嗳气.早饱.餐后腹胀,恶心,排气过多,脂肪便,也可用于胆囊炎和胆结石以及胆囊切除患者的消化不良。
健客价: ¥451.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83用于慢性支气管炎、哮喘、慢性肝炎、神经衰弱、失眠、食欲缺乏、白细胞减少的辅助治疗。
健客价: ¥14.5化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见:食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。
健客价: ¥23开胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客价: ¥7.5开胃消食。用于食积内停所致的食欲不振,消化不良,脘腹胀闷。
健客价: ¥3.7开胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客价: ¥6全胃肠促动力药。主要用于功能性消化不良,X线、内窥镜检查为阴性的上消化道不适,症状为早饱,饭后饱胀、食量减退、胃胀、嗳气过多、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。另可用于轻度反流性食管炎的治疗。
健客价: ¥6.8用于消化不良、食欲缺乏。
健客价: ¥8用于食欲缺乏,消化不良。
健客价: ¥50用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不适、嗳气、早饱、餐后腹胀、恶心、排气过多、脂肪便,也可用于胆囊炎和胆结石以及胆囊切除患者的消化不良。
健客价: ¥23健脾开胃,行气化滞。用于脾胃虚弱,消化不良引起的食欲不振,脘腹胀痛,吞酸嘈杂,大便不调。
健客价: ¥18开胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹胀满。
健客价: ¥18用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松,手脚抽搐症,骨发育不全,佝偻病、妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥25用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔 溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥44.9用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥50用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥38用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥37用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥39.5