当一个人出现心理问题,需要找心理治疗师的时候,一定希望自己可以找到一个非常优秀的治疗师。但是,如果他连什么是心理治疗都不清楚的时候,怎么可以找到一个好的治疗师呢?尤其是如今很多心理治疗师都喜欢自称为大师的年代!并不是有多高的学历,或者是写过多少本书,或者上过多少次电视就可以判断这个治疗师的水平有多高。那么怎么才可以判断一个心理治疗师水平的高低呢?
每一个来访者,在初次见面的时候,都对心理咨询或催眠有或多或少的误解。有些人会认为,做心理咨询的时候,是咨询师给自己讲道理,哪天道理讲通了,自己的问题就解决了。当然,还有更多的人认为催眠就是催眠师提着一个水晶球,在他眼前晃啊晃啊,突然之间,自己什么都不知道了。等醒来之后,自己的问题一下子就彻底解决了。
甚至,很多心理咨询师也是这么认为。我就遇到过一位咨询师,说自己之所以选择做这个职业,是因为自己很能和人讲道理。他最喜欢的咨询技术就是“合理情绪疗法”,每次做咨询的时候,他总是涛涛不绝地讲那些大道理。直到有一天,他遇到一位强迫症的患者,那位女性来访者等他说完那些大道理之后,很平静地看着他,对他说:“你说的道理我都明白,如果让我说,我可以说得比你更精彩。但是,我现在很难受,严重失眠,你能不能让我现在不那么难受,或者在这里睡一个好觉?”这个咨询师顿时张口结舌,出了满头的大汗也不知道该说些什么来劝服她。
后来,这个咨询师和我谈起这件事的时候,告诉我他为此自信心严重受挫,曾经有半年时间不敢给其他的来访者做咨询。原来他以为领到一个国家认证的咨询师资格就可以给人做咨询了,现在发现这是远不够的。从此以后,他不断地学习各种各样的咨询方法。
是的,心理治疗的过程,是来访者和治疗师共同成长的过程。无论是治疗师还是来访者,都不可能置身事外。来访者必须承担起心灵成长的责任,他们必须在治疗师的引导下,付出艰辛的努力。在整个过程中,要去面对自己以前所不愿意或不敢面对的问题。而对于治疗师,则需要在未来的一段日子用心陪伴来访者,并与他一起成长。
没错,治疗师水平的高低并不在于拥有多少的技巧,而是你是否足够的用心。与来访者一起痛苦,一起欢笑。真诚、接纳、共情、移情,这些技术虽然是咨询师最基本的要求,但是却并不是所有的咨询师都能做到的。而我知道有一些人,虽然自己并没有接受过心理咨询相关的的培训,但是却能够很好地帮助别人,因为他们很自然地把真诚、共情等技巧用在生活、工作之中。
是的,真诚、共情是咨询师最基本的要求,也是咨询师最重要的技能。可以毫不夸张地说,只要把真诚和共情用好的话,即使不会其他的心理治疗方法也足以让来访者完成心灵的成长。但是,很遗憾地是不是每个心理咨询师都能把真诚、共情用好。甚至一些拥有多年经验的咨询师,对真诚和共情的把握也不是很好。
心理治疗中,治疗师依靠的是什么?不是自己的咨询技巧,不是自己的聪明程度,而是对来访者自我疗愈能力的信任。每一次成功的治疗,都会让我更深刻地认识到来访者内在那强大的自我疗愈的力量。但是,如何才能信任来访者内在的力量,哪怕他是一个重度的抑郁症患者,一个严重的精神分裂症病人?
坚持!虽然很难,但是这是唯一的方法。
我突然想起南怀瑾先生讲过的一个故事。唐朝诗人白居易做杭州太守的时候,去拜访当地一个佛学大师鸟窠禅师,请禅师指点修行的明路。禅师对白居易说:“诸恶勿做,众善奉行!”白居易很诧异,问道:“这个道理三岁的小孩子都知道啊。”禅师回答道:“可是八十岁的老头也未必能做到啊。”
1、独特水平衡配方:本品含有钾,一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华,健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价: ¥149用于治疗睡眠呼吸暂停综合症。
健客价: ¥8380白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状,鼾症(睡眠打呼噜)脑缺氧性疾病。
健客价: ¥5380白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状,鼾症(睡眠打呼噜);脑缺氧性疾病。
健客价: ¥7980抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥216抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥24盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥761.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥541.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥1001.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥45本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥65本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥661.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥12钻石卡可享受的服务: 1.女性频道购买药品9折优惠; 2.女性频道购买朴医生品牌药品8.5折优惠; 3.享受妇科专家一年四次一对一问诊跟踪服务; 4.享受线下朴医生女性服务中心妇科检测两次(目前仅限广东地区); 5.享受线下朴医生女性服务中心治疗费8折优惠; 6.每一年享受一次线上心理咨询辅导一次。
健客价: ¥19801、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥71、用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平得到满意控制的2型糖尿病病人。 2、可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥151.治疗无排卵的女性不育症,适用于体内有一定雌激素水平者; 2.治疗黄体功能不足; 3.测试卵巢功能; 4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常; 5.治疗因精子过少的男性不育。
健客价: ¥151.治疗无排卵的女性不育症,适用于体内有一定雌激素水平者; 2.治疗黄体功能不足; 3.测试卵巢功能; 4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常; 5.治疗因精子过少的男性不育。
健客价: ¥20用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压,叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平,是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
健客价: ¥60供睡眠呼吸暂停、低通气综合症患者在医院或家中进行双水平无创通气治疗用。
健客价: ¥12800原发性高胆固醇血症 本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症,可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(Apo B)。 纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH) 本品与他汀类联合应用,可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法),或在其他降脂治疗无效时用于降
健客价: ¥118单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥104与爱斯妥(雌二醇凝胶)合用:调节体内孕激素水平,治疗妇女更年期综合征;并能对抗单纯用雌激素对子宫内膜的促生长作用。 单独使用:治疗因黄体功能不足出现的经前期综合征,痛经和子宫内膜异位症。
健客价: ¥92