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不要错过一个跟预防痴呆有关的机会!

2016-12-25 来源:中国阿尔茨海默病协会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年痴呆症还没有有效的治疗方法。可以通过减少人体暴露铝和通过非侵入性方式从身体去除铝,来预防铝在老年痴呆症中所起的作用。为什么我们选择错过这个机会呢?

  日常食品中铝元素的来源,要么来自食品添加剂,要么是从包装材料里溶出,而在一些添加明矾的食品里也会产生铝。除了膨化食品,粉丝、油条、某些化学发面剂做工馒头、加过面粉强筋剂的面粉等都会引起铝过量摄入;在包装材料方面,铝锅、铝饭盒、铝壶等在装盛食品时,有可能使铝溶出,最好不要用铝制品盛酸性、碱性和咸的食品,不要将食品长期存放在铝盒或铝锅里。值得一提的是用铝合金制成的易拉罐,一般来说,安全的易拉罐跟饮料等食品接触的内壁会涂有一层保护性涂料,但在加工过程中,难免有些地方保护性涂料没涂上,或涂得过薄,致使罐内壁铝合金与饮料接触,这会导致饮料中铝含量逐渐增多。所以,易拉罐饮料不宜常饮、多饮,特别是处于生长发育旺盛期的儿童和排泄功能较差的老人,更是少饮为妙。平时吃一些含维C的食物,或者补充硒微量元素,可以有助排铝元素。当然最重要的是营养均衡,提高新陈代谢能力。若食用膨化食品,应多喝水,多吃水果、猪血等食物。

  目前科学家已发现铝离子与神经末端的蛋白质结合后,会阻碍神经信号的传递,导致神经系统退化,对人体认知功能产生影响,可能使人的记忆能力、判断能力、思维能力、大脑反应能力、注意力等下降,甚至精神涣散,严重的将导致老年痴呆症。铝还对骨骼、肝、脾、肾等都是不利的,铝会造成体内钙质大量流失,形成骨质疏松;会抑制胃蛋白酶的活性,妨碍人体的消化吸收功能。还会使人食欲不振和消化不良,影响肠道对锌、铁、钙等元素的吸收。

  老年痴呆症还没有有效的治疗方法。可以通过减少人体暴露铝和通过非侵入性方式从身体去除铝,来预防铝在老年痴呆症中所起的作用。为什么我们选择错过这个机会呢?

 

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