记忆下降不一定就是老年痴呆

　　与过去人们对老年痴呆知之甚少不同，现在的人们似乎又表现得过于“神经紧张”。甚至于，老人一出现记忆力衰退的情况，家人就会担心：是不是老年痴呆了？在精神医学上，老年健忘称为良性遗忘，是生理退行性改变，属衰老的必然结果；老年性痴呆的健忘，叫做恶性遗忘，是病理性改变，属脑器质性疾病引起的智能减退。一般来讲，可从以下几方面先自行区别：

　　遗忘性质——老年健忘是部分遗忘；恶性遗忘是全部遗忘。例如，白天来了客人，晚上子女回家后，良性遗忘的老人会对子女说：有人来过了，但却记不得来者的姓名。而老年性痴呆患者不是部分遗忘，而是根本不记得有人来过。

　　认知能力——老年健忘只是记忆力减退，而认知能力健全，能清楚地分辨时间、地点和人物之间的关系。老年性痴呆患者丧失了认知能力，他们不知道年月日，分不清上下午、白天和晚上，因此常常白天睡觉、晚上活动；他们不认识家属，甚至不认识镜中的自己，外出后不认识回家的路。

　　情绪——老年健忘者，会为自己的健忘而担忧、焦虑;而痴呆老人的情感世界则变得与世无争、麻木不仁，也有的表现为原来非常大方，现在却非常小气。

　　思维——许多健忘的老人知道自己记忆减退，会准备一本备忘录，或常叫家属提醒，除记忆减退外，其他思维活动均正常。而老年性痴呆患者，思维活动越来越迟钝，思维内容越来越贫乏，反应迟钝，整个脑功能全面减退。对疾病的态度多数健忘老人积极要求治疗，想方设法提高记忆力。而老年性痴呆者完全没有治疗要求。

　　所以只是出现记忆力减退不要盲目担心。随着年龄增大，通常都会出现记忆力下降，但记忆力下降不一定就是老年痴呆。记忆力减退并不一定是由老年痴呆引起的，先不要有太多心理负担,影响记忆力的原因有很多，比如说，精神忧郁，维生素的缺乏，酗酒，某些药物的副作用，甲状腺机能的减退等等。找出这些影响记忆力的原因的重要性在于，这些原因都是可逆的，去除了这些原因之后，记忆力就可以在相当大的程度上恢复。所以你去看医生时，除了告诉医生的你的记忆力不好以外，还要告诉医生最近的心情如何，在服用什么药物，是否喝酒、每天喝多少酒。除了记忆力的问题以外，还有没有别的症状，以帮助医生找出可能影响记忆力的其他原因。而家人一定要及时关注老人的身体情况变化，鼓励老人不断地学习、用脑，适当活动身体，饮食上除了注意平衡营养外，还可以补充抗老健脑食物，如大豆、芝麻、胡桃、红枣、海参、玉米油、香菇、山楂、黑豆、枸杞等。

　　大脑的功能包括语言、记忆、视空间、情感、人格、认知等，如果这6大功能中有2至3项受到了损害，才能认为是老年痴呆。如果没有智力方面的表现，单纯的记忆力下降可能只是良性健忘症。另外，目前痴呆研究领域的课题——轻度认知障碍，是一种介于正常老年化与痴呆之间的状态，病人出现与其年龄不相称的记忆力损害，经过一段时间大多数患者会转变为痴呆。如果觉得自己或者家人最近记忆力下降明显，特别是记忆力下降并伴有其他的脑功能障碍，比如说语言和认知的障碍，应该及时向医生请教，找出症状的原因。而一旦被确诊患上老年痴呆症，

　　也不要太过于沮丧和悲观。保持积极的心态，通过科学的手段治疗可以延缓疾病发展，而且早期也是最佳治疗时期！