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运动产生的新神经元不会损害你的记忆力!

2016-12-21 来源:阿尔茨海默病防治协会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在过去的研究中,运动组的动物比对照组的动物显示形成更多的神经,但是这些新的神经元可能会消除人们旧的记忆。为了测试这一点,研究人员移除了新的神经元,这些小鼠又突然记起了旧的记忆。

  运动有着众所周知的好处,它能使大脑负责学习,记忆和情绪的脑区形成新的神经元。因此,对于2014年科学杂志上发表的一篇关于运动使老鼠忘记旧记忆的文章,这无疑是个大反击。

  “这个发现震惊了神经领域。”德克萨斯A&M大学分子细胞医学系教授,再生医学研究所副所长,德克萨斯退伍军人医疗保健系统研究科学家AshokK.PhD说,“这是个非常好的研究,它引起了那些认为运动会伤害记忆力的研究者的关注。”

  在过去的研究中,运动组的动物比对照组的动物显示形成更多的神经,但是这些新的神经元可能会消除人们旧的记忆。为了测试这一点,研究人员移除了新的神经元,这些小鼠又突然记起了旧的记忆。

  “运动的老鼠产生了大量新的神经元。”Shetty说,“但是这似乎打破了原来神经元之间的链接,使它们忘记了以前的记忆。”

  Shetty和他的团队决定重复这个早期的研究。大鼠与人体生理反应似乎更接近,所以他们选用了大鼠而非小鼠。他们发现运动的大鼠模型并没有发生记忆退化。

  “我们得到了和2014年那个研究完全相反的结果。”再生医学研究所的博士后研究员,本研究的第一作者,MaheedharKodali博士说,“现在我们需要研究其他物种来充分了解这个现象。”

  Shetty和他的团队训练动物模型来完成一个维持四天的课程,然后接着几天巩固记忆这几天反复执行的任务。受过训练的大鼠放进笼子会继续运行车轮,而对照组却一动不动。

  在该过程中,跑程长的大鼠比跑程短的大鼠产生的神经元多,而运行车轮的大鼠组都比对照组产生的神经元都多。它们平均在四周内跑了48英里,而神经元增加了一倍。

  “很明显,这能证明运动能够显著增加神经元的数量,”Kodali说:“神经元对于维持正常的情绪,学习力和创造力都是很重要的。这可以解释为什么运动是一种有效的抗抑郁药。”

  重要的是,尽管神经元数量不同程度地增加,但是那些运动量多的和运动量少的记忆力回想能力相同,这意味着大量的运动也不会干扰记忆。“运动是无害的,”Shetty说,“它不会退化记忆力,而且有很多研究能证明它的好处,比如能增强记忆力,保持良好的情绪。”阿尔茨海默病早期患者的运动功能表现正常,中期患者会出现一些令人费解的行为,如动作幼稚笨拙,常进行无效劳动和无目的劳动。家属常常反映患者经常无目的地在屋里来回走动,翻箱倒柜,乱放东西;或半夜起床,到处乱摸,开门关门;或者爱藏废物,收集垃圾并当成宝贝;或不注意个人卫生,不换洗衣服,也不愿洗漱;或违背常理与妨碍公共秩序,甚至影响治安;或动作日渐减少,端坐一隅,呆若木鸡。随着疾病的进展,患者本能活动逐渐丧失,至晚期出现不能行动,卧床不起,大小便(小便失禁可能出现的更早些)失禁,失去自理生活能力,形似植物状态。据统计,晚期患者中60%的人在入院6个月内死亡,80%的人入院18个月内死亡,死亡原因主要为继发性感染。

  虽然阿尔茨海默患者要到晚期才出现运动功能障碍,但肌张力增高并非少见,即使轻度和中度患者,都可能出现椎体外系体征,即出现累及四肢及颈部的肌肉强直,运动减少,震颤,异常屈曲姿势。此时如果患者并没出现明显的智能减退,就容易与帕金森病发生混淆。

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