随着年龄的增长,许多人都在努力保持苗条,以避免因糖尿病和高血压可能会对身体造成的破坏性影响。但一项新的研究警告说,减肥过度可以增加我们的阿尔茨海默病患病风险。
马萨诸塞州总医院(MassachusettsGeneralHospital)的专家们已经发现低体重指数与大脑中淀粉样斑块积聚之间的联系,而淀粉样斑块是导致大脑功能紊乱的破坏性因素。
这一发现告示人们健康的饮食和锻炼的必要性,而不能仅为保持苗条的身材而简单地节食。
事实上,这项研究的作者甚至推测人们应该随着他们的年龄的增长而增加体重。
这也是在向医院和政府提出警告,在国内超过65岁老年人爆炸性增长的时候要优先考虑老年人的营养。
该报告的高级作者、神经学家GadMarshall说:“发现这种强标记阿尔茨海默病风险的关联巩固了这个观点︰随年龄的增长,体重过轻会对你的大脑健康带来不好的影响,这可不是件好事。”
他说︰对于阿尔茨海默病与低体重关联的更合适的解释为:低BMI(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为BodyMassIndex,简称BMI)是脆弱的一项指标。
他解释说,在年老后的生活中,体重的大幅降低会导致行动迟缓和力量的降低,而这都与已知的阿尔茨海默病风险相关。
该研究基于哈佛老化大脑研究HarvardAgingBrainStudy(HABS)的一部分,被设计为识别标记,预测谁更容易患上阿尔茨海默病和症状多久会进展。
研究人员检查了年龄在62岁至90岁之间身体健康的280个人。
Abuild-upofamyloidplaques(pictured)inthebrainfuelsthedevastatingbraindisorder
在调整了很多如年龄、性别和受教育程度等变量后,他们记下了每个人的BMI(体重指数)并通过使用PET扫描追踪他们大脑中的β淀粉样蛋白水平。
最低体重指数组发生被称为APOE4的基因变异最高,而APOE4是迟发性阿尔茨海默病的主要危险因素。
研究人员希望,未来的研究将解释低BMI和淀粉样蛋白水平增加之间的关联背后的机制。
一种方法会更接近确定这种因果关系,就是继续随访这些研究参与者一段时间,看看他们的BMI基线是否可以预测症状的发生,这正是哈佛老化大脑研究(HABS)在做的事情。
最后,他补充说,他们将研究在晚年的生活维持或甚至增加BMI(体重指数)是否会有好的结果。