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焦虑症有哪些分类?治疗焦虑症的饮食偏方有什么

2016-11-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关,前者多见于那些内向羞怯过于神经质的人,后者常与激烈竞争超负荷工作、长期脑力、劳动人际关系紧张等密切相关,亦有部分患者诱因不典型。

  焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑。

  焦虑症有哪些分类?

  焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关,前者多见于那些内向羞怯过于神经质的人,后者常与激烈竞争超负荷工作、长期脑力、劳动人际关系紧张等密切相关,亦有部分患者诱因不典型。临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。

  (1)急性焦虑:主要表现为惊恐样发作。在夜间睡梦中多发生有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动、胸口憋闷、喉头有堵塞感和呼吸困难,由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等,进一步加重患者的恐惧,使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安,常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时当发作过后或适当治疗后症状可以缓解或消失。

  (2)慢性焦虑:急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生,但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般慢性焦虑的典型表现为五大症状,即心慌疲惫神经质气急和胸痛此,外还有紧张出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等,有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分,故需要医师对病情有全面细致的了解以免误诊。有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病,像心电图、X线胸片、消化道造影胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过焦虑症的主观症状虽然严重但客观休征却是很轻或阴性。

  治疗焦虑症的饮食偏方有什么?

  (1)玫瑰花烤羊心

  a.配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。

  b.制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。

  c.功效:补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐等症。

  (2)枣麦粥

  a.配制原料:枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。

  b。制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,温热食。

  c.功效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。

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