也许,手脚心多汗、讨厌声响、头晕、心悸……在我们看来,多半是身体机能出了问题。殊不知,它与焦虑紧密相关。
焦虑症的诊断标准是什么?
1.广泛性焦虑(DSM-5标准)
在至少6个月的多数日子里,对于诸多事件或活动(例如工作或学校表现),表现出过分的焦虑和担心(焦虑性期待)。
个体难以控制这种担心。
这种焦虑和担心与下列6种症状中至少3种有关(在过去6个月中,至少一些症状在多数日子里存在)。
注:儿童只需1项。①坐立不安或感到激动或紧张。②容易疲倦。③注意力难以集中或头脑一片空白。④易怒。⑤肌肉紧张。⑥睡眠障碍(难以入睡或保持睡眠状态,或休息不充分、质量不满意的睡眠)。
这种焦虑、担心或躯体症状引起有临床意义的痛苦,或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
这种障碍不能归因于某种物质(例如,滥用的毒品、药物)的生理效应,或其他躯体疾病(例如,甲状腺功能亢进)。
这种障碍不能用其他精神障碍来更好地解释(例如,像惊恐碍中的焦虑或担心发生惊恐发作,像社交焦虑障碍[社交恐怖症]中的负性评价,像强迫症中的被污染或其他强迫思维,像分离焦虑障碍中的与依恋对象的离别,像创伤后应激障碍中的创伤性事件的提示物,像神经性厌食症中的体重增加,像躯体症状障碍中的躯体不适,像躯体变形障碍中的感到外貌存在瑕疵,像疾病焦虑障碍中的感到有严重的疾病,或像精神分裂症或妄想障碍中的妄想信念的内容)。
2.惊恐障碍(DSM-5标准)
A.反复出现不可预测的惊恐发作。一次惊恐发作是突然发生的强烈的害怕和强烈的不适感,并在几分钟内达到高峰,发作期间出现下列4项及以上症状:
注:这种突然发生的惊恐可以出现在平静状态或焦虑状态。
①心悸、心慌或心率加速。
②出汗。
③震颤或发抖。
④气短或窒息感。
⑤哽噎感。
⑥胸痛或胸部不适。
⑦恶心或腹部不适。
⑧感到头晕、脚步不稳、头重脚轻或晕厥。
⑨发冷或发热感。
⑩感觉异常(麻木或针刺感)。
11现实解体(感觉不真实)或人格解体(感觉脱离了自己)。
12害怕失去控制或“发疯”。
13濒死感。
注:可能观察到与特定文化有关的症状(例如,耳鸣、颈部酸痛、头疼、无法控制的尖叫或哭喊),此类症状不可作为诊断所需的4个症状之一。
B.至少1次发作之后,出现下列症状中的1-2种,且持续1个月(或更长)时间:
①持续地担忧或担心再次的惊恐发作或其结果(例如,失去控制、心肌梗死、“发疯”)。
②在与惊恐发走相关的行为方面出现显著的不良变化(例如,设计某些行为以回避惊恐发作,如回避锻炼或回避不熟悉的情况)。
C.这种障碍不能归因于某种物质(例如,滥用毒品、药物)的生理效应,或其他躯体疾病(例如,甲状腺功能亢进、心肺疾病)。
D.这种障碍不能用其他精神障碍来更好地解释(例如,像为特定的焦虑障碍中,惊恐发作不仅仅出现于对害怕的社交情况的反应;像特定恐怖症中,惊恐发作不仅仅出现于对有限的恐惧对象或情况的反应;像强迫症中,惊恐发作不仅仅出现于对强迫思维的反应;像创伤后应激障碍中,惊恐发作不仅仅出现于对创伤事件的提示物的反应;或像分离性焦虑障碍中,惊恐发作不仅仅出现于对与依恋对象分离的反应)。
治疗焦虑症用什么药?
1.抗焦虑药
(1)苯二氮卓类:是应用最广的抗焦虑药,见效快,疗效好。对广泛性焦虑障碍可选用此类半衰期长的药物如地西泮,剂量为2.5~5mg,每日2~3次。对急性惊恐发作以阿普唑仑效果较好,剂量为0.4—0.8mg,每日3~4次。
氯硝西泮和劳拉西泮也有效。在焦虑控制后此类药尚需维持治疗2~6个月,然后逐渐减量,撤药要慢,不能骤停,以免引起撒药反应。苯二氮革类药的常见不良反应为困倦、嗜睡、头晕,可影响操作技能,骑车、开车时要小心。大剂量可引起共济失调、吐词不清、暂时性遗忘和意识障碍。长期服用还有可能引起心理性和躯体性依赖等。婴儿、青光眼、重症肌无力病人忌用,年老体弱者和孕妇慎用。
(2)5-羟色胺能药:是一类新型抗焦虑药。这类药物主要是选择性作用于大脑边缘系统的5-羟色胺IA(5-HT1A)受体,为5-HT1A受体的部分激动剂,药物通过激动5-HT1A自身受体,调节从中缝核投射至海马的5-HT,抑制系统的5-HT效应,发挥抗焦虑作用。
1)丁螺环酮:起效较慢,主要用于治疗广泛性焦虑症。优点一是不产生依赖性,二是抗焦虑但无镇静作用,因此不影响日常生活功能。剂量为5~10mg,每日3次。应从小剂量开始,逐渐增加。禁忌证为严重肝、肾疾病及对药物过敏者。副作用有兴奋、烦躁、头晕、头痛、恶心、腹泻、感觉异常、出汗等。
2)坦度螺酮:药理作用机制、抗焦虑的疗效与丁螺环酮相同。剂量为30~60mg/d,分3次饭后口服。不良反应与丁螺环酮相似,但较少,程度较轻。
2.三环类抗抑郁药
多塞平和阿米替林具有抗抑郁、抗焦虑、镇静和催眠作用,常用于治疗广泛性焦虑症,效果较好。丙米嗪和氯米帕明对惊恐障碍有良好效果。此类药物的剂量均为25~50mg,每日3次。三环类抗抑郁药有抗胆碱、降低血压、诱发心律失常和致癫癇发作等不良反应,有严重心血管疾病、癫癇、青光眼或肝病、肾病病人忌用。长期大量用药后不能骤然停药,以免引起停药反应。
3.β肾上腺素能受体阻断药
普萘洛尔(每次10mg,每日2~3攻)、阿替洛尔氨酰心胺(每次25mg,每日2~3次)对减轻焦虑症病人的交感神经功能亢进症状如心动过速、震颤、多汗等有良好效果,常与苯二氮卓类药合用。
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