在这个以瘦为美的年代,不少女性总觉得自己胖,经常嚷着要减肥。不过减肥并不是一件容易的事情,有的人死活减不下来,有的人一不小心减过了头把自己搞的骨瘦如柴像个纸片人,甚至把自己搞得患上了厌食症。
下图的这位22岁的英国女子有着180cm的傲人身高,却有着30kg的惊人体重,她在厌食症的折磨下宛若一个恐怖的“骷髅人”。
厌食症——用生命去减肥
为了迅速减肥,不少姑娘还是蛮拼的,甚至有些人发生了神经性厌食,那风险可就大了。
有人说,我食欲很好,肯定不是神经性厌食。那你就想当然了。神经性厌食首先有一种心理上的表现,那就是恐惧变胖。她们的目标不是维持在正常体重,而是要更低。就是说,神经性厌食的人对于体格的认知发生了变化。
厌食症的症状包括:
1.体重明显下降
通常,患者的体重与标准体重相比,会低出至少15%。
2.对体重的认知歪曲
患者会表现出对“体重增加”或“变胖”的高度恐惧,甚至有的人已经明显消瘦了,仍认为自己“太胖”,并且对于体重过低的危害性不以为然。
3.厌食后贪食,贪食后又出现补偿行为
由于长期饥饿,患者对食物的强烈欲望会间歇性爆发。但进食后,患者又会自觉采取“补偿行为”,包括但不限于:
◎自我催泻、催吐;
◎过度疯狂运动;
◎服用泻药。
此外,暴食行为通常都是秘密进行的,因此,患者往往回避集体聚餐。
4.内分泌失调
由于营养不良及精神病态,女性患者会出现闭经症状——至少连续三个月不来月经;而男性则可能有性欲减退及阳痿的表现。
若是青春期前发病,患儿的发育则会放慢,甚至停滞。
5.其他症状
除此之外,患者的症状可能还包括皮肤干燥、怕冷以及手足冰凉,经常感觉疲倦、虚弱、眩晕等,这和营养不良的关系比较密切。
要治疗神经性厌食,首先是要在认知上进行调节,你得先认识到,现在的身材已经可以了,不用再减了,这是最重要的。
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