您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病知识 > 症状 > 情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症有哪些表现

情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症有哪些表现

2016-09-24 来源:99健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当感到自己的情绪十分低落的时候,也不要见人就说自己患了抑郁症哦!不过,提醒大家,一旦情绪低落的同时也出现了类似抑郁症的其他症状,那么一定要引起注意哦!

  对于人类来说,最不能接受的一个事实之一就是年龄会不断增长,而每当自己又大了一岁之后,就意味着离衰老又近了一步。特别是女性,内心当中肯定不能接受自己衰老的现实。在心理学当中,衰老不光包括身体上的衰老,还有心里衰老。今天就来盘点一下女人心理衰老的症状。

  1、疏散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

  2、性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

  3、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  4、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

  5、自卑心理:一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

  6、性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。

  7、思维迟钝:面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好。

  8、情绪有的人总说自己要抑郁了,每天情绪都十分低落,甚至还去看了心理医生,结果医生却告知,只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了,并没有患上抑郁症的征兆。因此,从心理健康上来说,情绪低落并不是一定患上了抑郁症。

  情绪低落不一定是抑郁症,但是抑郁症一定会情绪低落。典型的抑郁症表现为三低:即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来,即使遇到比如涨工资、中奖之类的好事也高兴不起来。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现,一旦出现这种状况就要引起注意。还有就是兴趣减退,每个人都有方方面面的兴趣,但是在抑郁症患者身上是减退的。再一个就是精力减少,也就是这个人看起来特别累,一点精神都没有,天天的精神萎靡不振。

  现在人们的工作、生活压力增大,几乎每个人都处于亚健康的状态,有些人亚健康的部分表现与抑郁症相似,但是这是两种截然不同的疾病,亚健康的患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象,但是患者的心态比较积极,会想方设法改善自己的身体状况,调整自己的心态。而真正得抑郁症的患者情绪低落,抵抗治疗,觉得自己是社会的负担,不想治疗,老有想离开这个世界的想法。因此,大家不要一出现情绪低落的现象就以为得了抑郁症。

  除了情绪低落外,抑郁症患者还可能有如下几种表现:

  1、没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;

  2、活动缓慢,有时又会为一些小事发脾气;

  3、常自责,或有内疚感,自我评价过低,觉得自己做什么都做得不够好;

  4、思考速度减慢,患者也可能感到自己变笨了;

  5、失眠,包括入睡困难,睡眠浅而不稳,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;

  综上所述,当感到自己的情绪十分低落的时候,也不要见人就说自己患了抑郁症哦!不过,提醒大家,一旦情绪低落的同时也出现了类似抑郁症的其他症状,那么一定要引起注意哦!必要的时候应该去医院检查治疗。恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情(感情博客,感情说吧)脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

  当女人年龄不断变大的时候,尤其是进入到更年期,有的时候对人际这方面的事情会非常敏感,总认为别人在背后对自己指指点点,甚至还会有与他人彻底断交的想法。专家认为,这样的表现也足以能够证明女性已经心理衰老。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房