认识老年痴呆病因 需正确预防

　　认识老年痴呆病因需正确预防，在日常生活中我们必须多了解一些有关于老年痴呆的最基本常识，可以做到早发现，早治疗。由于，大多数人对老年性痴呆症缺乏最基本的认识，根本做不到早期发现，从而延误了病情。由于，老年痴呆的病因不同，预防的方法也不同。

　　那么，老年痴呆的预防有哪些？

　　1、改善劳动环境。

　　2、忌酒和戒烟。

　　3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

　　4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

　　5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

　　6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

　　7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

　　8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

　　我们了解老年痴呆症严重影响了患者的身心健康。在日常中只有正确认识老年痴呆的病因才可以做到很好的预防措施。老年痴呆的病因不同，预防的方法也不同。在老年痴呆患者病情的预防中，对预防常识的掌握，有助于预防的效果。